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吃素是膚色靚麗健康增強(qiáng)魅力的真正秘訣

   2014-04-12 中國佛教素食網(wǎng)728
核心提示:  人們常說多吃蔬菜水果有益身體健康。英國研究人員發(fā)現(xiàn),多吃蔬果還有助改善膚色,增加異性緣,讓人在異性眼中更具吸引力?!?/div>
   人們常說多吃蔬菜水果有益身體健康。英國研究人員發(fā)現(xiàn),多吃蔬果還有助改善膚色,增加異性緣,讓人在異性眼中更具吸引力。

  膚色調(diào)查

  英國圣安德魯斯大學(xué)伊恩·斯蒂芬博士帶領(lǐng)同事進(jìn)行一項膚色調(diào)查。研究人員選擇54人,要求他們利用電腦軟件,調(diào)整數(shù)碼圖片中人臉部顏色,讓圖片中人物看起來健康且充滿魅力。

  受調(diào)查者選擇增加的玫瑰色、黃色,提升透明度,令皮膚看起來紅潤有光澤。研究人員說,紅潤的膚色源于多吃蔬菜水果。

  英國《每日郵報》17日援引斯蒂芬的話報道:“先前大部分臉部研究關(guān)注臉型和膚質(zhì),但臉部最容易改變的特性之一其實是膚色。”

  “我們允許受調(diào)查者改變皮膚顏色和明暗度,如果他們認(rèn)為皮膚曬成褐色使人最有魅力,他們就會讓臉部變黃、變暗,”他說,“但相反,他們讓臉部看起來更黃但卻更明亮,這與我們從水果蔬菜中攝取的胡蘿卜素顏色更加一致。”

  斯蒂芬說:“在西方社會,我們通常認(rèn)為日曬是改善膚色的最佳途徑,但我們的研究顯示,健康生活方式、良好飲食習(xí)慣可能更有效。”

  飲食作用

  斯蒂芬解釋說,如果心肺健康,皮膚毛細(xì)血管中血液和氧氣含量充足,膚色即顯得健康紅潤。吸煙者、糖尿病和心臟病患者皮膚中血管數(shù)量較少,因此他們的膚色缺乏紅潤。

  橙子、西紅柿等水果以及胡蘿卜、菠菜和其他一些多葉蔬菜富含胡蘿卜素。胡蘿卜素是一種抗氧化劑,能吸收人體抵御疾病過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì);它也對人體免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)具有重要意義,可能還有防癌功效。

  自然界中,一些鳥類和魚類因為體內(nèi)含有胡蘿卜素而色彩艷麗,從而吸引異性。研究人員認(rèn)為,相同生物機(jī)制可能也作用于人類。

  這一研究結(jié)果刊載于《國際靈長類動物雜志》。

  健康即美

  太陽照射使人體產(chǎn)生黑色素,令皮膚變暗、變黃。而受調(diào)查者選擇明亮、發(fā)黃的膚色為健康膚色。

  “健康和吸引力幾乎可以說是一回事,”斯蒂芬說。他建議人們每日食用足量蔬菜水果。

 
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