隨著夏季的悄然來臨，氣溫逐漸升高，越來越多人出現“夏困”癥狀。實際上，“夏困”現象十分常見，不少人曾出現過嗜睡、精神不振、健忘等夏季疲勞癥狀。到底是什么因素使得我們深受“夏困”騷擾呢？
對此，健康專家分析道：“夏季氣溫升高后，人們的皮膚血管和毛孔擴張，皮膚的血流量大大增加，供應大腦的血流量就會相對減少，大腦隨之自動作出保護性調整，減低興奮性，人們就會因此產生困意。除此之外，夏季人體的新陳代謝加快，耗氧量加大，大腦一時無法調節(jié)對氧的依賴性，繼而出現人體機能暫時不能適應環(huán)境而感到困乏疲倦。還有一個原因，夏季高溫使得人體排出量增加，部分能量隨著汗液排出卻得不到及時補充，也會造成人體疲勞困倦。”
那么，面對夏困，我們可以做些什么來提神？對于這個問題，健康專家建議，保持合理作息，不熬夜不賴床，時間允許的情況下要養(yǎng)成午睡半小時的習慣，科學作息能有效對抗夏季困乏；另外，飲食方面要注意補充能量和水，多吃含鈣、鉀、維生素的食物，也可以適量喝一些東鵬特飲之類的功能飲料來補充能量，對抗疲勞。
據了解，東鵬特飲是獲國家衛(wèi)生部、藥監(jiān)局批準的維生素功能飲料，在身體疲勞狀態(tài)時飲用有消除疲勞、增加能量、振奮精神之效。該產品中含有多種功效成分和人體必需的維生素，其中?；撬崮芷鸬奖Ｗo心肌的作用，煙酸、B6、B12能加速能量代謝，咖啡因有促使思維變得敏捷清晰、減少疲勞、促進代謝的功能，賴氨酸則提高人體注意力以及對抗疲勞的特性有機結合，形成一個完整的抗疲勞體系。因此，對于“夏困”人群，東鵬特飲可以幫助提神，補充部分能量，緩解人體的疲勞感。
“夏困”的騷擾給工作、生活帶來諸多不便，尤其是職場人士，更是不堪其擾。而采取科學的抗疲勞措施能有效提升生活品質和工作效率，因此，專家建議“夏困”群體應多關注對抗疲勞的相關知識，適當地運用生活中，實現健康生活的目標。
