長痘痘這件事,一說起來就覺得頭大,雖然說對身體并沒有什么大的危害,但是從開始長到最后消退留下痘印,都給外貌造成了影響,極易讓人感到自卑。
一般最開始長痘痘都是在青春期的時候,那時候我們還會“親切”地稱為青春痘,總覺得隨著年齡的成長就會慢慢不再長了,但卻往往不盡人意,即使已經(jīng)成年許久,可是這痘痘卻是想長就長,實在是讓人頭疼不已。
那到底是為什么會頻繁地長痘痘呢,這難道都是由于內(nèi)分泌的問題?其實這可不一定,要知道很多原因都會導致長痘痘的。
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偏愛刺激性食物
每個人都會有自己的飲食偏好,而恰恰有一波人,不僅喜歡油炸食品還喜歡辛辣刺激上火的食物,要知道,這些食物都是導致皮脂腺分泌過旺的罪魁禍首,進而導致痘痘開始瘋長。所以,如果你正好是偏好這類飲食的人群,請千萬要克制,可以喜歡,但不要貪多。
內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂確實是造成長痘痘的一個重要原因。尤其對于女生而言,有時候長期服用藥物或者是一些補藥之類的產(chǎn)品,都是很有可能會擾亂身體的內(nèi)分泌系統(tǒng),從而催化痘痘開始生長。所以,如果你是屬于這一類,那就要找專業(yè)人士來幫助調(diào)理一下內(nèi)分泌比較好。
皮膚清潔不及時徹底
我們每天出門在外,即使沒有化妝,回家之后也是需要好好清潔肌膚的。如果沒有及時徹底清理的話,很容易會導致毛孔堵塞,毛孔內(nèi)的分泌物也就無法排出去,那么痘痘就會出現(xiàn)了。
隨意觸摸臉部
我們的雙手每天要接觸的東西很多,所以總是會帶著很多細菌,如果我們總是摸臉,那么就會將手上的細菌帶到臉部,所以最好要克制一下。
熬夜
熬夜的危害有多多,就不用再一一贅述了,而其中一個就是對于肌膚的傷害。如果我們一直熬夜,那肌膚自然也就無法得到良好的休息,長此以往自然也就會出現(xiàn)問題,直至長出痘痘。
