蟲草參芪膏：為了進(jìn)補(bǔ)，你都踩過哪些坑？

張大爺夏天的時(shí)候不慎骨折，做了一次手術(shù)，之后身體就一直不大好，總感覺腿腳不利落，身體沒勁。現(xiàn)在冬天一到，家人趕緊張羅著給他進(jìn)補(bǔ)，買了很多滋補(bǔ)品，每天幾乎當(dāng)飯吃。誰知才吃了一個(gè)星期，就把張大爺補(bǔ)得口干舌燥、失眠、便秘，甚至心慌、氣短。一家人趕緊把滋補(bǔ)品都停了。

其實(shí)張大爺這種情況，屬于虛不受補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)上火導(dǎo)致的。他之前身體一直比較虛弱，消化能力也差，一下子過量進(jìn)補(bǔ)，身體吸收不了，反而加重了腸胃負(fù)擔(dān)。

這些滋補(bǔ)誤區(qū)，你了解幾個(gè)

滋補(bǔ)品雖好，但是也不能盲目使用，下面這些現(xiàn)實(shí)生活中大家服用滋補(bǔ)品的誤區(qū)，你誤入過嗎？

1、補(bǔ)品代替吃飯

我們要清楚，吃飯和進(jìn)補(bǔ)的區(qū)別。我們每天一日三餐補(bǔ)充了人體所需要的基本營(yíng)養(yǎng)，五谷雜糧、蔬菜水果，禽肉蛋奶合理攝入，才能保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡。

而補(bǔ)品，補(bǔ)的是人體正常吃飯補(bǔ)充不到的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或者一些疾病因素導(dǎo)致的虧虛，比如氣血虧虛，腎虛等。

進(jìn)補(bǔ)和吃飯應(yīng)該是相輔相成，互相補(bǔ)充的。如果把補(bǔ)品當(dāng)飯吃，不僅會(huì)導(dǎo)致人體基本營(yíng)養(yǎng)缺失，而且還會(huì)造成進(jìn)補(bǔ)過量，產(chǎn)生不良后果。如果幾種補(bǔ)品同時(shí)吃，還會(huì)有成分的交叉，極易造成某一種或幾種藥物攝入過量，而對(duì)身體造成傷害。

2、別人吃什么自己就吃什么

有的人喜歡道聽途說，看到別人吃什么，別人推薦什么，自己也買來吃。吃了一種覺得沒效果，又換一種。

盲目跟風(fēng)的后果是，花了很多錢，買了不適合自己的補(bǔ)品，不僅沒有調(diào)理好身體，還可能補(bǔ)出了新的問題。比如陰虛體質(zhì)的人，吃了含有補(bǔ)骨脂、淫羊藿等成分的補(bǔ)品，就會(huì)加重陰虛的癥狀，輕則五心煩熱，口干舌燥，重則心悸氣短，甚至昏厥。

所以使用補(bǔ)品千萬不能跟風(fēng)，要找中醫(yī)望聞問切，根據(jù)自己的體質(zhì)，辯證選擇合適的中成藥。

3、進(jìn)補(bǔ)過急

很多人一進(jìn)補(bǔ)就上火，或者身體原來的不適癥狀反而加重，諸如頭暈、疲憊、困倦。 這是因?yàn)樯眢w有瘀堵的緣故，補(bǔ)進(jìn)去的氣血，不能順利到達(dá)需要涵養(yǎng)的位置，反而滋養(yǎng)了本來就氣血過剩或者氣滯血瘀的地方，使身體更不通暢。

如果仍然行進(jìn)補(bǔ)，不僅無效，反而對(duì)身體有傷害，增加了身體的負(fù)累。因此中醫(yī)認(rèn)為，冬季進(jìn)補(bǔ)，需要先清后補(bǔ)。

身體濕氣重，就先除濕，有痰熱，應(yīng)該先祛痰熱，脾胃虛弱的人則先調(diào)理脾胃，等到把身體調(diào)理到一個(gè)合適的狀態(tài)，再進(jìn)補(bǔ)，才能取得較好的療效。否則就會(huì)發(fā)生“虛不受補(bǔ)”和“進(jìn)補(bǔ)上火”。

進(jìn)補(bǔ)的原則

中醫(yī)認(rèn)為，進(jìn)補(bǔ)要因人而異，對(duì)癥用藥，基本原則有“虛者補(bǔ)之”、“實(shí)者瀉之”、“寒者熱之”和“熱者寒之”等。以上基本原則在實(shí)際運(yùn)用中，要根據(jù)進(jìn)補(bǔ)對(duì)象不同的身體狀況，分別采用不同的進(jìn)補(bǔ)方法。比如要辯證進(jìn)補(bǔ)者是陰虛還是陽虛。陰虛火旺者與陽氣不足者雖都可用補(bǔ)法，但前者宜用甘、涼清補(bǔ)。后者用辛、甘溫補(bǔ)。

陽氣虛弱者，根源往往在腎，腎若虛則一切陽氣皆虛，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)注重甘溫益氣，補(bǔ)腎助陽，使陽氣旺盛，常用人參、鹿茸、枸杞、熟地黃等。還有一種經(jīng)典補(bǔ)腎益肺中藥冬蟲夏草，性味甘溫，可平補(bǔ)陰陽，腎陰虛和腎陽虛都可以吃。

在中成藥的選擇上，一定要選擇適合自己、有國(guó)家認(rèn)證，質(zhì)量有保障，劑量和效果明確的滋補(bǔ)品。藥材是否道地，制作工藝是否嚴(yán)苛，組方配伍是否嚴(yán)謹(jǐn)，生產(chǎn)企業(yè)是否正規(guī)等都決定了一款中成藥產(chǎn)品的品質(zhì)。

蟲草參芪膏選用道地藥材，6次提煉成膏，源自明朝龔?fù)①t名方“長(zhǎng)生固本方”，組方精妙，含有冬蟲夏草、人參、鹿茸三種珍貴補(bǔ)品，同時(shí)配以枸杞、黃芪、當(dāng)歸、黨參等補(bǔ)氣補(bǔ)血中藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血，益腎助陽之功。