眾所周知，抵抗這次疫情主要的方式是依靠自身的免疫力和減少與他人的接觸。而免疫力的提升并非一朝一夕的事情，免疫力的提升需要大家平常對飲食的注重和身體的管理，才能日積月累的慢慢提升。
隔離期間常吃海參，萊州患者痊愈出院
近日小編從媒體上看到了萊州病人在隔離期間醫(yī)院通過每天給病人吃一只海參來提高其免疫力的事情。醫(yī)生給隔離病人每天安排葷素搭配，蔬菜加水果的科學(xué)飲食搭配，外加可以通過手機(jī)微信等正常與外界聯(lián)系，讓病人保持了良好的心態(tài)。在醫(yī)生和護(hù)士們的精心照顧之下，這位萊州的隔離病人已經(jīng)痊愈出院。
萊州患者的痊愈出院，說明常吃海參對于提高自身免疫力確實是行之有效的方法。小編從海參資訊網(wǎng)得知，一位長期購買宮品海參食用的老參友，雖然年紀(jì)在七八十歲左右，但是常年不感冒，身體狀態(tài)也要比實際年紀(jì)年輕很多。這與他長期食用海參和健康的生活方式肯定離不開的。
培養(yǎng)正確生活方式和養(yǎng)生習(xí)慣，免疫力提升靠平時積累
從萊州患者的痊愈和長期食用宮品海參的大爺身上，我們知道了平時多吃海參確實對提升免疫力有很好的幫助。但是小編想告訴大家的是，在平時的日常生活當(dāng)中，需要培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣，比例萊州醫(yī)院給隔離病人搭配的合理營養(yǎng)餐，以及每天一只海參的養(yǎng)生搭配。這些合理的搭配才是逐漸提升免疫力的重要步驟。
其實從這次疫情看出，免疫力高的人群受感染的風(fēng)險都很低，而免疫力的提升并不是一天兩天就能完成的。萊州痊愈出院的病人和長期食用宮品海參的大爺就是最好的例子，平時養(yǎng)生正確的生活習(xí)慣和養(yǎng)生習(xí)慣才能讓自己有更高的免疫力，才能在面對未知突發(fā)疫情時有更好的抵抗力。因此希望大家在未來的日子里能注重自身的飲食注意科學(xué)搭配，海參類食補(bǔ)產(chǎn)品每天一只對日后可能發(fā)生的特殊情況才能有更好的免疫系統(tǒng)。
