據(jù)《體育晨報(bào)》報(bào)道,鱔魚(yú)也叫黃鱔，它不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且藥用價(jià)值極高。研究證實(shí)，鱔魚(yú)中含有豐富的二十二碳六烯酸（DHA）和卵磷脂。這兩種物質(zhì)都是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。

　　此外，鱔魚(yú)中還含有一種特殊的物質(zhì)——鱔魚(yú)素。鱔魚(yú)素具有調(diào)節(jié)人體血糖的作用，因而鱔魚(yú)也被視為糖尿病患者的天然良藥。另外，鱔魚(yú)中維生素A的含量也非常高。維生素A具有保護(hù)視力的作用，視力不佳的人可以適當(dāng)多吃些鱔魚(yú)。

　　下面介紹一款鱔魚(yú)食療方：取鱔魚(yú)肉250克，豆腐1塊，調(diào)料適量。分別將鱔魚(yú)肉和豆腐切成小塊，然后加水一起燉熟即可食。此方適合糖尿病患者食用。