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白米飯是“垃圾食品”？ 哈佛大學(xué)建議少吃白米飯

   2014-01-06 廣州日報2630
核心提示：●哈佛大學(xué)建議少吃白米飯，國內(nèi)營養(yǎng)專家亦認為每頓吃兩碗飯可能過多 ●吃糧食應(yīng)注意粗細搭配，建議每天最好吃粗糧85克以上，對
 
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