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調(diào)查:臺灣地區(qū)兒童每周吃4次糖 學(xué)齡前吃最多

   2015-10-23 食品伙伴網(wǎng)17700
核心提示:據(jù)臺灣中央社消息,臺灣地區(qū)一項調(diào)查顯示,臺3-6歲幼兒平均每周攝取4次糖、7-9歲的兒童平均每周攝取超過3次,10-12歲的兒童平均
    據(jù)臺灣“中央社”消息,臺灣地區(qū)一項調(diào)查顯示,臺3-6歲幼兒平均每周攝取4次糖、7-9歲的兒童平均每周攝取超過3次,10-12歲的兒童平均每周攝取近4次糖果,易導(dǎo)致蛀牙與肥胖。
 
    “不給糖就搗蛋?。═rick-or-Treat)”萬圣節(jié)將到,繽紛糖果吸引孩子目光。許多學(xué)校、幼稚園及師長父母提前準(zhǔn)備各式各樣的糖果讓孩子體驗要糖果的樂趣,卻疏忽這些色彩鮮艷且“甜在嘴里”的糖果,隱藏健康危機(jī)。
 
    健康官員陳妙心表示,依據(jù)2013-2014年所做調(diào)查結(jié)果,有57.4%的3-6歲幼兒、45.5%的7-9歲兒童、45.0%的10-12歲兒童每周至少攝取1次糖果。
 
    其中3-6歲幼兒平均每周攝取4次、7-9歲的兒童平均每周攝取超過3次,10-12歲的兒童平均每周攝取近4次。
 
    陳妙心指出,糖果屬高熱量、低營養(yǎng)價值食物,不宜過量食用,若攝取過量,不僅容易造成肥胖、代謝癥候群、齲齒等問題,也會影響孩童發(fā)育。
 
    另外,攝取過量的糖易導(dǎo)致胰島素分泌過多,增加日后患慢性病風(fēng)險,若孩童含糖飲料攝取過量會造成身體負(fù)擔(dān),呼吁父母應(yīng)盡量避免讓孩童飲用含糖飲料,并養(yǎng)成多喝白開水及天天低脂乳的好習(xí)慣。
 
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