春夏秋冬，陰晴圓缺；中國人自古講究養(yǎng)生，而祖宗流傳下來的養(yǎng)生保健的“寶典”可謂數(shù)不勝數(shù)。食補(bǔ)就是流傳最久，且最為人熟知的。說到食補(bǔ)，不得不說廣東人的“無雞不成宴”，其中最愛的就是喝雞湯補(bǔ)身子，覺得雞湯里富含營養(yǎng)，對補(bǔ)身子特別好，如果是病人，喝雞湯會有助于康復(fù)，真的是這樣嗎？
雞湯雖有營養(yǎng)，但是給你看一組數(shù)據(jù)你就知道了：
雞湯中的蛋白質(zhì)含量僅有1%—2%；而雞肉中的蛋白質(zhì)含量是15%—20%。
若只喝湯不吃里面的雞肉，那就不是在補(bǔ)身體，而是在浪費(fèi)。所以，在喝雞湯的時候，別忘了也把湯里的雞肉也“消滅”掉。
另外，很多人喝湯很喜歡重口味，白水燉是味道鮮美，添加了添加劑，也是別有一番滋味。但是往往我們被味精所迷惑，為鹽所傾倒，為辣椒而著迷時，就加大了健康的風(fēng)險。如果我們喝的湯能夠嘗到咸味，含鹽量最少在0.5%以上，如果一天喝兩碗，等于喝進(jìn)了2g或者更多的鹽。持續(xù)高鹽的飲食習(xí)慣是會增加胃癌的風(fēng)險。所以食補(bǔ)最難的就是掌握好度，讓營養(yǎng)價值最大的發(fā)揮。
想要更直接的增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)是關(guān)鍵。這樣看來，喝雞湯不如吃天美健大豆肽蛋白粉來的更方便，更安全，更健康。
人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)和組織器官的自然屏障由蛋白質(zhì)和氨基酸構(gòu)成，若體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，對外界病原體的免疫力會減弱，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，特別是大豆蛋白這類優(yōu)質(zhì)植物類蛋白，這種蛋白質(zhì)幾乎不含脂肪而且蛋白質(zhì)含量高，氨基酸組成比例合理，比較適合人體對蛋白質(zhì)的吸收、合成、利用。
天美健大豆肽蛋白粉是一款優(yōu)質(zhì)的蛋白粉，主要原料為大豆分離蛋白、脫脂大豆蛋白粉、大豆低聚肽。專為免疫力低下者而設(shè)。而且它還被稱之為三好蛋白粉。
第一：好安全 非轉(zhuǎn)基因大豆，不含植脂末、二氧化硅、香精等添加劑
第二：好方便 獨(dú)立包裝、易控量不浪費(fèi)，方便衛(wèi)生、防止二次污染
第三：好吸收 加入直接吸收的大豆低聚肽，促進(jìn)吸收效果好
每天一杯·喚醒活力
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