肝臟是人體最大的解毒器官,肝臟不好,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累,反映在臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)、皺紋,人就會(huì)未老先衰。此外,長(zhǎng)期心情壓抑的人會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),本來(lái)肝是主疏泄的,肝氣郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致全身氣機(jī)失調(diào),內(nèi)外運(yùn)行失衡,體內(nèi)的垃圾無(wú)法及時(shí)清掃出去,長(zhǎng)期積攢在體內(nèi)就會(huì)浮現(xiàn)在臉上呈現(xiàn)出斑點(diǎn)。特別是有血瘀特性的女性,更是皮膚粗糙、臉色晦暗,容易色素沉積在臉上而形成色斑。
黃褐斑又叫“肝斑”,這是因?yàn)樗c肝臟有著很大的關(guān)聯(lián),中醫(yī)認(rèn)為,這是因?yàn)槟I氣不足、肝郁氣滯、血瘀,從而不能潤(rùn)澤顏面而造成的。實(shí)際上,黃褐斑形成的主因還是肝郁。因此,養(yǎng)好肝血,女性才可以皮膚好、不長(zhǎng)斑。
如何才能養(yǎng)護(hù)肝臟呢?可以敲打膻中穴,因?yàn)殡醒ㄊ侨梭w的氣會(huì)穴,氣容易在這里郁結(jié),經(jīng)常敲打膻中穴,可以起到消氣解郁的作用,當(dāng)氣順了,氣血循環(huán)就會(huì)變好。
按揉肚子養(yǎng)護(hù)肝臟。一般而言,逆時(shí)針為泄,順時(shí)針為補(bǔ),先通才能補(bǔ)進(jìn)去,因此要先逆時(shí)針揉肚子,再順時(shí)針揉肚子,每天按摩100下左右,對(duì)緩解肝郁有很好的效果。
中醫(yī)講:“有諸內(nèi),必形諸外”,意思是,身體里的狀況必然表現(xiàn)在身體之外,“顏值”不過(guò)是身體內(nèi)里狀態(tài)的外在表現(xiàn),這也是補(bǔ)氣養(yǎng)血可以提高顏值的原因。東阿阿膠入肝、肺、腎三經(jīng),能調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行于周身,使氣血平和以及面部血液運(yùn)行充足。皮膚和頭發(fā),屬于中醫(yī)的“血之余”,因此,吃東阿阿膠可以補(bǔ)血養(yǎng)血,使皮膚紅潤(rùn)有光澤。
