還記得李敖與胡茵夢(mèng)這一對(duì)曾經(jīng)的夫婦嗎？眾人皆知李敖有才，胡茵夢(mèng)有貌，他們的結(jié)合可謂是郎才女貌天作之合，但他們的婚姻卻只持續(xù)了短短的一百多天，你知道為何嗎？
答案說(shuō)來(lái)可笑，但也值得我們深思：關(guān)于離婚的原因，李敖稱自己是個(gè)完美主義者，胡茵夢(mèng)是他心中完美的女神，不能忍受半點(diǎn)瑕疵，有一天他無(wú)意看見(jiàn)蹲在馬桶上的女神因便秘而滿臉通紅，表情猙獰，覺(jué)著實(shí)在太不堪了，故此離婚！
這回答我們暫且不去探討真實(shí)與否，但有一點(diǎn)我們可以肯定的是，無(wú)論你多美多仙氣飄飄，只要你便秘，你身上的“光環(huán)”總會(huì)受到影響，并有可能“泯然眾人矣”。
曾有人做過(guò)80后離婚理由的一個(gè)調(diào)查，其中便秘也成為了一個(gè)看似荒唐的離婚理由。有個(gè)案例是這樣的：某女婚后發(fā)現(xiàn)丈夫嚴(yán)重便秘，每天早上霸占廁所30分鐘以上，便要求兩人重新安排清晨如廁順序，可是丈夫不允。于是，清晨搶廁所成了每日一戰(zhàn)，后來(lái)丈夫掄椅子砸門(mén)，發(fā)展為全武行，再后來(lái)兩人就離婚了。
看來(lái)，便秘不僅影響身體健康，還可能影響婚姻幸福！所以，“于公于私”，對(duì)于便秘我們都要認(rèn)真對(duì)待。其實(shí)便秘如感冒咳嗽一樣平常，每個(gè)人多多少總會(huì)經(jīng)歷，它并不是一件多么“不堪”的事情。所以當(dāng)便秘發(fā)生時(shí)，我們要面對(duì)它，正視它，解決它，不應(yīng)該讓它成為我們美好生活的“絆腳石”。
生活中大多數(shù)人的便秘都屬于“功能性”便秘，即不是因?yàn)樯眢w疾病引起，而是由于不良的生活、飲食習(xí)慣引起腸道功能紊亂導(dǎo)致的便秘，對(duì)于這種類型的便秘，多飲水、多運(yùn)動(dòng)、多吃蔬菜水果、養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣就可以得到有效改善。香丹清腸道研究所建議，
對(duì)于經(jīng)常性的（功能性）便秘，還可以考慮通過(guò)一些藥食同源的保健食品幫助改善便秘癥狀、輔助培養(yǎng)排便習(xí)慣。
