久雨重陽(yáng)后、清寒小雪前，描繪的季節(jié)景象非常合適，11月22日迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣的小雪節(jié)氣。此時(shí)氣候陰冷干燥，養(yǎng)生一定要注意潤(rùn)燥、養(yǎng)藏、保暖。氣候陰冷、萬(wàn)木蕭條，人們的心情也會(huì)受到影響，特別是患有抑郁癥的人群容易加重病情，要注重調(diào)養(yǎng)治療。

     從中醫(yī)上來(lái)講，致疾病發(fā)生的原因不外乎三種：即內(nèi)因（七情過(guò)激所傷）、外因（六淫侵襲所傷）、非內(nèi)外因（房事、金刀、跌撲損傷、中毒）。抑郁癥的發(fā)生多由內(nèi)因所致。七情包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。人們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)常會(huì)出現(xiàn)七情變化，這種變化是人對(duì)客觀外界事物的不同反映，屬正常的精神活動(dòng)，也是人體正常的生理現(xiàn)象，一般情況下不會(huì)致病，但當(dāng)有突然、強(qiáng)烈或長(zhǎng)期持久的情緒刺激的時(shí)候，就會(huì)影響到人體的正常生理，使臟腑氣血功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

     人的精神狀態(tài)體現(xiàn)和反映了人的精神心理活動(dòng)，而精神心理活動(dòng)的健康與否直接影響著精神疾病的發(fā)生發(fā)展，也可以說(shuō)是產(chǎn)生精神疾病的關(guān)鍵。而小雪節(jié)氣的前后，天氣時(shí)常陰冷晦暗，大自然景物蕭條，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，特別是一些患有抑郁癥的人更容易加重病情。
      多數(shù)抑郁癥長(zhǎng)期表現(xiàn)為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，抑郁多是由肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的，在臨床中抑郁患者通常存在長(zhǎng)期壓力過(guò)大、情緒不佳，甚至情緒過(guò)激、異常等情況不能得到及時(shí)的宣泄引導(dǎo)，久而久之就形成了抑郁。
     在小雪節(jié)氣里，要保持愉悅心態(tài)，日常生活中磕磕絆絆在所難免，誰(shuí)都有不順心的時(shí)候，無(wú)論如何，都要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀，節(jié)喜制怒?？梢越?jīng)常參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，多聽音樂(lè)，學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)自己。此外，小雪時(shí)節(jié)，要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜，因?yàn)檫@些食物中都含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁。

      中成藥逍遙丸， 疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調(diào)，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃秤麥p退。臨床上多應(yīng)用于情緒異常：脾氣暴躁，愛(ài)發(fā)無(wú)名火，或精神抑郁，消極郁悶等。而中藥是對(duì)癥不對(duì)人的，也就是說(shuō)不論男性、女性，只要出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)，甚至抑郁的癥狀，都可以對(duì)癥服用逍遙丸進(jìn)行治療。
      仲景牌逍遙丸精選地道藥材，從源頭上嚴(yán)把并提升藥材品質(zhì)，嚴(yán)格按照國(guó)家GMP標(biāo)準(zhǔn)要求生產(chǎn)，真正做到“藥材好，藥才好”。同時(shí)宛西制藥還擁有多項(xiàng)自主專利的“現(xiàn)代技術(shù)集成在傳統(tǒng)中藥濃縮丸中應(yīng)用的技術(shù)平臺(tái)”，綜合了中藥學(xué)及其他交叉科學(xué)的最新技術(shù)，獲國(guó)家科技重大專項(xiàng)支持，保障中藥濃縮丸劑型的質(zhì)量穩(wěn)定。

      臨床上，逍遙丸還應(yīng)用于：婦女面部黃褐斑；更年期綜合征；多種婦科疾?。喝橄僭錾⒙愿郊准奥殉材夷[、子宮肌瘤、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎等；眼科疾病：視網(wǎng)膜及視神經(jīng)病證、青光眼；肝膽疾?。喝绺窝住⒛懩已椎?。