如果你最近聽說了很多關(guān)于維生素D的信息，那是因為越來越多的研究已將這種營養(yǎng)品與一系列潛在的健康益處聯(lián)系起來，從降低流感風(fēng)險到預(yù)防癌癥。波士頓兒童醫(yī)院高級腸道康復(fù)中心的注冊營養(yǎng)師Brittany DePaula說，盡管許多有關(guān)維生素D的說法沒有確鑿的證據(jù)，但我們知道它確實對強健身體、強壯骨骼至關(guān)重要。但并不是每個孩子都能得到足夠量的維生素D。盛諾一家轉(zhuǎn)診的出國看病客戶大多數(shù)是重癥患者。增強抵抗力是必須的一項任務(wù)，很多患者會在醫(yī)生的建議下購買一些補充劑。作為經(jīng)驗豐富的出國看病專家，盛諾一家小編就為大家科普一下關(guān)于兒童維生素D吸收的問題。
父母應(yīng)該知道什么
兒童缺乏維生素D有多種原因，包括飲食不良、肥胖、母乳喂養(yǎng)和日照不足。事實上，維生素D被稱為“陽光維生素”，因為我們的身體會對紫外線做出反應(yīng)。但是我們大多數(shù)人都需要從日常飲食(牛奶、酸奶、雞蛋、魚、強化谷物和橙汁等)中獲得足量的維生素D或補充劑。它是一種脂溶性營養(yǎng)物質(zhì)，也就是說，當它與膳食脂肪一起食用時，最容易被吸收。
DePaula解釋說:“很多患有短腸綜合癥的孩子不能很好地吸收脂肪，所以即使補充維生素D，他們也還會缺乏維生素D。”以下是短腸綜合癥孩子父母應(yīng)該了解的有關(guān)維生素D的信息。
1.缺乏維生素D并不總是很明顯。
維生素D缺乏癥最嚴重的情況會導(dǎo)致佝僂病，這種病的特征是骨骼軟弱無力。它還會增加孩子骨折和延緩生長發(fā)育的風(fēng)險。但這些后果不會立即顯現(xiàn)出來。DePaula說：“這就是為什么我們希望孩子即使感覺良好也要回來進行篩查。”
2. 篩查至關(guān)重要。
孩子的臨床醫(yī)生可以通過簡單的血液測試來篩查維生素D。短腸綜合癥兒童的標準篩查時間表是每6個月或12個月進行一次檢查，除非已經(jīng)出現(xiàn)維生素D缺乏了。這種情況下，通常建議篩查的時間縮短。
3.可能需要開處方。
非處方的維生素D補充劑濃度不高，所以孩子的醫(yī)生可能會開出更高劑量的處方。他們還可能建議補充鈣，因為鈣有助于保證維生素D處于最佳水平。
4.可以改變劑量。
每個孩子都不同，并沒有一種維生素D劑量適合所有人。DePaula說:“許多因素(包括年齡、體重、吸收營養(yǎng)的能力等)可以決定你孩子的劑量。”
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