五款兒童DHA軟糖測評：誰是性價比之選？

       DHA俗稱“腦黃金”，有利于智力、學(xué)習(xí)和記憶能力的提高。近年來備受寶媽們青睞。由于人體合成的DHA往往不能滿足身體的需要，還需額外進行膳食補充。目前市場上常見的DHA營養(yǎng)品有魚油和藻油兩種，其中魚油因其有魚腥味且可能存在重金屬富集，部分膠囊產(chǎn)品吞咽不便，導(dǎo)致小朋友不愛吃，因而不少家長選擇給孩子吃DHA軟糖。但DHA軟糖DHA含量如何，能否起到補充效果？是否含有過多糖份？成了不少家長的困惑。

近期優(yōu)選消費者報告開展了DHA軟糖測評，選擇國內(nèi)外市場上五大知名品牌，涵蓋了藻油和魚油兩類DHA軟糖產(chǎn)品進行測評。測評圍繞DHA含量、性價比、含糖量、重金屬含量展開。測評結(jié)果顯示，安利紐崔萊和佳思敏兩款DHA軟糖綜合評分較高，獲優(yōu)選推薦。其中安利紐崔萊兒童藻油DHA軟糖，每份DHA含量（按商家推薦兒童每日食用量計算）超過100mg，性價比較其他產(chǎn)品高，且不含添加糖及重金屬鉛、鉻。

紐崔萊、佳思敏軟糖DHA性價比高

目前在發(fā)達國家，孕婦、哺乳期婦女和兒童食品中添加的DHA主要來源于藻油。相比魚油，藻油DHA更容易被人體吸收及代謝，不含魚腥味、EPA含量低、無海洋污染，更安全穩(wěn)定。由于EPA對嬰幼兒的影響尚不明確，EPA在嬰幼兒產(chǎn)品為非必需添加物，目前主流學(xué)界認(rèn)為在嬰幼兒產(chǎn)品中EPA含量越低越好，本次測評顯示，藻油軟糖的EPA含量要遠(yuǎn)低于魚油，最高相差39倍。本次五款DHA軟糖按商家各自的兒童每日推薦量計算，只有紐崔萊達到100mg/天。根據(jù)每瓶購買價格和每瓶DHA含量折算性價比，性價比最高為紐崔萊20.1mg/元，其次是佳思敏16.5mg/元。

 

 

紐崔萊DHA軟糖不含添加糖，五款軟糖均未檢出重金屬

若經(jīng)常食用高含糖食品，可能會給嬰兒造成齲齒、肥胖等多種健康風(fēng)險，世衛(wèi)組織建議禁止生產(chǎn)商在3歲以下嬰幼兒食品中添加糖，同時建議兒童每日添加糖攝入量不宜超過25g。本次測評結(jié)果顯示，紐崔萊DHA軟糖未檢出添加糖，其余四款均含少量添加糖，均符合推薦標(biāo)準(zhǔn)。此外，本次五款DHA軟糖均未檢出重金屬鉛、鉻。

 

 

紐崔萊、佳思敏DHA軟糖獲優(yōu)選推薦

根據(jù)DHA性價比、EPA含量、每份含糖量、重金屬含量綜合加權(quán)計算總分，安利紐崔萊兒童藻油DHA軟糖和Nature's Way佳思敏復(fù)合維生素魚油DHA軟糖總分均超過3.5分，分別排名第一、第二，DHA性價比較高，獲得本次優(yōu)選推薦。

 

注：本次所選五款DHA軟糖不建議三歲以下嬰幼兒食用，給兒童服用時，應(yīng)注意按照每日推薦量服用。