這兩天被刷爆屏的“大型追星現(xiàn)場(chǎng)”,你被震撼了嗎?
84歲的鐘南山院士在獲頒共和國(guó)勛章后回到廣州醫(yī)科大學(xué),受到學(xué)子們的夾道歡迎。拉起的橫幅,高舉的手機(jī)燈光,“南山風(fēng)骨,國(guó)士無(wú)雙”的應(yīng)援聲,讓現(xiàn)場(chǎng)儼然形成了一片“星海”,而鐘老便是人群中“最亮的星”。
現(xiàn)場(chǎng),鐘南山院士也和大家分享了在全民關(guān)注下“走紅毯”的心得——“走快點(diǎn)兒就說(shuō)明我還沒(méi)老,還可以干點(diǎn)兒事!”言語(yǔ)中透露出的頑皮和朝氣,瞬間點(diǎn)燃了在場(chǎng)的笑聲和呼聲。
當(dāng)然,走下抗疫戰(zhàn)場(chǎng)和講臺(tái),生活中的鐘老也是很多年輕人的榜樣。單單是堅(jiān)持每日健身、保持良好心態(tài)這一項(xiàng),就讓不少喜歡宅家“咸魚(yú)躺”的佛系年輕人抱拳驚呼一聲“respect”!
許多人不知道的是,鐘老也曾經(jīng)是一名差點(diǎn)被運(yùn)動(dòng)“耽誤”的醫(yī)學(xué)巨人。年輕時(shí)候的他就曾在第一屆全運(yùn)會(huì)中打破400米欄全國(guó)紀(jì)錄,也拿下過(guò)十項(xiàng)全能比賽冠軍。
良好的底子加上幾十年如一日健身的習(xí)慣,讓他鍛煉出了十分健碩的身材,瞧瞧這流暢的肌肉線(xiàn)條,哪里能看得出,這是年逾八十的老人!
雙杠拉力跑步機(jī),投籃游泳舉啞鈴…………沒(méi)有條件也要?jiǎng)?chuàng)造條件,家里也可以是個(gè)小型健身房!不過(guò)看到鐘老為了健身在家里裝上雙杠…………忍不住想說(shuō),是在下輸了!
除了健身外,鐘老也公開(kāi)表示,日常需要多補(bǔ)充維生素C,早餐往往就包含了富含維生素C的水果。他表示,幾十年前當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候,每天都要補(bǔ)充維生素C;在醫(yī)學(xué)上,維C也有著相當(dāng)重要的作用。
至于什么樣的水果維C含量最為豐富?鐘老也點(diǎn)出了關(guān)鍵——刺梨。”刺梨可能是目前發(fā)現(xiàn)所有水果中維生素C含量最高的。”他說(shuō)。
刺梨長(zhǎng)于貴州山間,而早年生活在貴州、時(shí)常戲稱(chēng)自己是“半個(gè)貴州人”的鐘南山院士也十分鐘情于刺梨。為推動(dòng)刺梨產(chǎn)業(yè)發(fā)展,他還領(lǐng)銜與貴州省呼吸疾病研究所、廣藥集團(tuán)共同成立“刺梨防治呼吸疾病產(chǎn)學(xué)研聯(lián)合攻關(guān)組” ,更加深入研究和挖掘刺梨的功效。
除抗疫外,鐘老也心系扶貧。為助力貴州脫貧攻堅(jiān),王老吉結(jié)合貴州刺梨推出了刺檸吉維C飲料。其健康又能扶貧的特點(diǎn)充分受到了鐘老的夸贊,現(xiàn)場(chǎng)品嘗時(shí)說(shuō)道,“刺檸吉味道不錯(cuò),酸酸甜甜的!”
當(dāng)然,行走在熱點(diǎn)上的鐘老,自然也不會(huì)錯(cuò)過(guò)時(shí)下最熱門(mén)的直播帶貨方式。在直播間里,他呼吁大家關(guān)注貴州刺梨產(chǎn)業(yè),助力消費(fèi)扶貧,萌萌的語(yǔ)氣也讓大家齊刷刷在評(píng)論區(qū)留言,“鐘老太萌啦!”“這才是我們要追的星!”
通過(guò)充分的鍛煉和補(bǔ)充維C,鐘老用自身的實(shí)力說(shuō)明,84歲的年齡也可以腳下生風(fēng),英姿挺拔,擁有年輕人的活力與朝氣。
我們常說(shuō),抗疫和扶貧中,“一個(gè)都不能少”?，F(xiàn)在,青春活力也一個(gè)都不能少,致敬鐘老的同時(shí),請(qǐng)趕緊對(duì)照來(lái)自鐘老的“青春秘訣”,積極鍛煉補(bǔ)維C,從“保溫杯里泡枸杞”的佛系養(yǎng)生中行動(dòng)起來(lái)吧!記得交作業(yè)哦~
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