隨著六月“夏至日”的到來(lái)，太陽(yáng)幾乎直射地球北回歸線，陽(yáng)光在正午時(shí)分已呈現(xiàn)接近直射狀態(tài)，氣溫的逐漸升高，也宣告了盛夏模式的開(kāi)啟。從傳統(tǒng)節(jié)氣養(yǎng)生上講，夏季是拓展身體機(jī)能，乃至中醫(yī)“冬病夏治”的難得時(shí)機(jī)，因而夏季養(yǎng)生是個(gè)需要引起大家重視的話題。
夏季養(yǎng)生有多種形式，除了人們時(shí)常掛在嘴邊的那句“要加強(qiáng)體育鍛煉”之外，起居和食補(bǔ)也是比較有講究的養(yǎng)生方式。
首先，夏季對(duì)于生活起居有著“別樣的”要求。進(jìn)入夏季后，人們的睡眠習(xí)慣應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界的變化，而不再適合于此前的早睡早起，保證足夠的睡眠時(shí)間即可。太陽(yáng)升起后，當(dāng)陽(yáng)氣生發(fā)，早些起床并適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，能夠保證一天的精氣十足。
其次，夏季食補(bǔ)也是有著特殊要求的。比如要盡可能多的食用含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、糖、鈣、磷、鐵、鈉、鉀類，以及維生素A、維生素C類的瓜果蔬菜。而在食補(bǔ)中最講求“效率”的方式，莫過(guò)于在日常多去飲用瓜果蔬菜汁，一瓶飲品在手，可以綜合攝入人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么在眾多果汁飲品中，究竟選擇哪款較為適合呢？相信，多年如一堅(jiān)守產(chǎn)品品質(zhì)和品牌信譽(yù)的“國(guó)民果汁”匯源，能夠讓你稱心如意。
匯源擁有多條產(chǎn)品線。其中，果汁類飲品中包含有隨原果而來(lái)的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更適合于在夏季養(yǎng)生飲用。諸如人們常見(jiàn)的匯源百分百果汁，以橙汁、蘋(píng)果汁、番茄汁等多種口味示人，可以滿足消費(fèi)者對(duì)不同口味的挑剔；以素有“VC之王”美譽(yù)的沙棘果為原料制成的匯源沙棘原漿系列飲品，采用無(wú)菌冷灌裝等先進(jìn)工藝，較完整地保留了新疆“大果”沙棘豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與獨(dú)特風(fēng)味；包裝上與夏季驕陽(yáng)似火有“異曲同工之處”的“吉時(shí)紅”山楂復(fù)合果肉飲料，果汁含量達(dá)到60%以上，不僅可以滿足消費(fèi)者在炎熱夏季感受山楂果汁的淳樸清香，還能體驗(yàn)果汁與果肉一同游走唇齒間的特別感受。如果冷藏后飲用，則口味更佳。
夏季是一年中多姿多彩的季節(jié)，盡管酷暑多少會(huì)影響人們的心情，但烈日當(dāng)頭，如果能有一瓶冷藏后的匯源果汁在手，相信，既能實(shí)現(xiàn)在飲用止渴之余感受舒適清涼，也能實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的加倍加持。
