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主流吃法不科學(xué) 海參講究“喝著吃”

   2012-05-17 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)8920

  海參是一個天然營養(yǎng)寶庫

  海參自古以來就是高級滋補品,傳統(tǒng)中醫(yī)認為,海參具有大補元氣、益滋五臟六腑和祛虛損的功能?!吨嗅t(yī)大辭典》早就有記載,海參能補腎益精、養(yǎng)血潤燥,治精血虧損、虛弱勞祛、陽痿、夢遺、小便頻數(shù)、腸燥便艱?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也同樣證明了,海參是一個天然的營養(yǎng)寶庫,富含多糖、海參素、海參皂甙、谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、牛磺酸、硒、鋅、鐵、碘、鈣、超氧化物岐化酶(SOD)、硫酸軟骨素等 50 多種對人體有益的營養(yǎng)成分,具有抗氧化、抗衰老、控制糖尿病并發(fā)癥、防癌抗癌等多種功效。

  “我從1971年到北京以后,參加了很多國宴,海參作為主要的高端營養(yǎng)品,來招待外國來賓,那是必須要上的一道菜。”朱德委員長貼身的專職保健醫(yī)生胡維勤教授不但在25年的中央領(lǐng)導(dǎo)保健期間就充分利用海參,即便到現(xiàn)在快80歲的人了,還堅持用海參進行各種臨床病人的食療觀察研究,“最近我觀察了幾個癌癥病人,化療后都出現(xiàn)了不同程度的貧血,吃了海參以后,原來血色素只有8、9,吃了三個月后就升到12.8,有一個還升到了13,這就充分證明了海參補氣養(yǎng)血的食療功效。”

  主流吃法大多不夠科學(xué)

  中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會會長孫樹俠教授指出,雖然海參的吃法在不斷進化,但目前主流的吃法不但讓營養(yǎng)流失過多,而且吸收利用率也相當?shù)汀?ldquo;目前,質(zhì)量相對較好的海參價格一只至少得上百元,吃得不科學(xué),無疑是在浪費。”

  例如干海參,是將活海參高溫水煮2~3遍,然后用鹽腌2~5遍,干燥10天而成,食用前還得泡發(fā)兩三天,這樣一來,海參中的多糖、海參皂甙、蛋白質(zhì)等大量活性物質(zhì)不是溶于水就是高溫變性了,使得人體吸收率僅為5%~10%。現(xiàn)在還有人喜歡吃活海參,認為這樣就能吃進海參的全部營養(yǎng)了,其實不然,活海參的營養(yǎng)成分都被包圍在膠質(zhì)中,分子大,結(jié)構(gòu)復(fù)雜,我們的腸胃很難消化吸收,吸收率也只有15%~18%。而備受快捷人士青睞的即食海參,吸收率也不會超過30%。

  三大領(lǐng)先技術(shù)讓海參營養(yǎng)全吸收

  想必很多人不禁要問,海參到底怎么吃才是最科學(xué)的?海參營養(yǎng)開發(fā)與深加工產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)航者、山東圣洲海洋生物科技股份有限公司董事長兼總經(jīng)理秦邦偉教授說,要想要海參無毒、安全、營養(yǎng)全吸收,那目前最先進的三大技術(shù)功不可沒。

  第一項技術(shù)就是酶解控制技術(shù),它可以發(fā)揮海參的全態(tài)營養(yǎng)功效,營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)全部保存下來,讓固體海參變?yōu)?ldquo;液體黃金”。實驗研究數(shù)據(jù)表明,把海參酶解加工成液體海參后,人體的消化吸收率可達到99.2%,細小的營養(yǎng)分子可以非常容易地進入我們的毛細血管,被身體消化吸收。經(jīng)過十幾年的研究,這一技術(shù)成果有效地填補了國內(nèi)外該領(lǐng)域的空白。

  第二項是復(fù)合低溫冷滅菌技術(shù),它可以最大限度地保留海參活性。大家都知道,要想讓食物長期保存不變質(zhì),必須進行滅菌,而普遍的高溫滅菌方式是海參中多糖、海參皂甙、SOD、?;撬岬然钚晕镔|(zhì)最大的“殺手”,而復(fù)合低溫冷滅菌技術(shù)不僅殺滅了海參里面的細菌,同時保留了其中的活性成分。研究顯示,用這種滅菌方式加工后的海參,只有5%不到的活性物質(zhì)被破壞了。

  最后一項就是去除重金屬技術(shù),確保食用安全。這主要是使用物理和化學(xué)結(jié)合的方式,通過有效的溶液,在不同PH值狀態(tài)下,將殘留在海參上的鉛、汞、砷、銅等重金屬溶解,再經(jīng)過嚴格的清洗,就能使大部分重金屬被去掉。

  海參深加工行業(yè)前景廣闊

  中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會會長孫樹俠教授認為,想要充分發(fā)揮海參的滋補效果,在加工海參的過程中,就要采用最先進的技術(shù),避免流失營養(yǎng)或少流失,經(jīng)過深加工的海參健康產(chǎn)品具備非常廣闊的市場前景,海參產(chǎn)品的研發(fā)也為傳統(tǒng)海參行業(yè)的發(fā)展找尋到了新的突破點。

  保健品不是藥,科學(xué)用,效果真奇妙。健康是21世紀人類的主題,我們追求的目標應(yīng)該是病得優(yōu)、長得壯、病得晚、走得安,頤養(yǎng)天年、無疾而終。為了充分發(fā)揮海參的功效與價值,與會專家也建議,海參深加工企業(yè)應(yīng)與更多權(quán)威機構(gòu)、三甲醫(yī)院、科研院校開展一系列臨床研究,得到更多有說服力、更加詳實的數(shù)據(jù),從而成為進一步推動海參產(chǎn)業(yè)全面發(fā)展的有力助推器。

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