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茶水煮飯消化好 操作簡(jiǎn)單

   2012-07-18 中國(guó)食品網(wǎng)中食網(wǎng)7420

  編者按:茶多酚指的就是茶葉中酚類物質(zhì)的總稱,酚類物質(zhì)的ph值成酸性進(jìn)入人體以后能促進(jìn)消化酶的生成,對(duì)于我們的腸胃消化功能是很有好處的。

  茶葉當(dāng)中多酚類的含量它是比較有用的,多酚類的進(jìn)入人體之后它能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w消化液的分泌之后,咱們的得酶類消化液這一類的酶都是酸性,它在酸性環(huán)境比較容易發(fā)揮作用,多酚類就能促進(jìn)消化液它能更好的發(fā)揮作用。

  茶多酚指的就是茶葉中酚類物質(zhì)的總稱,酚類物質(zhì)的ph值成酸性進(jìn)入人體以后能促進(jìn)消化酶的生成,對(duì)于我們的腸胃消化功能是很有好處的。

  茶水煮飯,操作簡(jiǎn)單。實(shí)際區(qū)別在于用水,還是用茶水。煮飯的茶水可不能太濃。一般三口之家,用3克左右茶葉就足夠,浸泡10分鐘就可以了。和一般煮飯的程序一樣,把茶水倒進(jìn)米鍋,小火煮20分鐘就可以等著開飯了。

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