孕媽咪貧血怎么辦？小編推薦您用最安全健康的食療補血法，八道美味的補血餐，既可以補血，又能夠解饞，一舉兩得，孕媽咪千萬別錯過哦！
南瓜補血：咸蛋黃南瓜
材料：南瓜500g，咸蛋黃5個，油、鹽、香蔥各適量。
做法：
1、南瓜洗凈去皮，去籽瓤，然后切成小長段；
2、南瓜條、咸蛋黃同入沸水蒸鍋蒸10－15分鐘；
3、蒸至熟透，取出晾涼；
4、咸蛋黃碾成粉狀，香蔥洗凈切碎待用；
5、鍋置火上放少許底油，倒入蛋黃末、鹽，添入少許清水炒勻；
6、炒出泡沫時，倒入南瓜條，掂翻炒鍋，使蛋黃均勻包裹住南瓜條；
7、關(guān)火，撒少許香蔥即可出鍋。
大棗補血：玉米大棗雞湯
材料：三黃雞1只，蔥、姜、八角、大棗、枸杞、鹽、玉米各適量。
做法：
1、三黃雞洗凈，玉米切段，大棗枸杞洗凈，蔥姜切段，切片；
2、三黃雞整只放入砂鍋，燒開，將浮沫撇去；
3、放入大棗，放入蔥姜，放入八角，放入玉米，燉煮2小時；
4、放入洗凈的枸杞，燉5分鐘；
5、加入適量鹽調(diào)味，即可出鍋。
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