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番茄是良好的抗癌食物

   2013-04-17 陳繼英1810
核心提示:  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),番茄是良好的抗癌食物?! ∶绹的螤柎髮W(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),番茄含有的P香豆酸和氯原酸在人體內(nèi)有消除致癌
   現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),番茄是良好的抗癌食物。
  美國康奈爾大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),番茄含有的P——香豆酸和氯原酸在人體內(nèi)有消除致癌物質(zhì)的作用。人在消化食物的過程中,可以產(chǎn)生有致癌作用的物質(zhì)亞硝胺,飲用番茄汁有助于減少亞硝胺的生成。番茄中含有大量的維生素C,進(jìn)食新鮮番茄比服用維生素C更有利于防癌。
  最近,國外又發(fā)現(xiàn),番茄燒熟后,即使大量維生素C被破壞,也同樣具有抗癌作用。這主要是由于番茄中含有豐富的類胡蘿卜素——番茄紅素。番茄紅素對(duì)多種癌癥有預(yù)防作用。它可預(yù)防胰腺癌。血液中的番茄紅素太少,會(huì)大大增加患胰腺癌的危險(xiǎn)性,與健康人相比,胰腺癌患者血液中番茄紅素很低。血液中番茄紅素太低的人,患胰腺癌的危險(xiǎn)性比正常人增加5倍。番茄紅素對(duì)前列腺癌也
有預(yù)防作用。
  番茄紅素是著色的類胡蘿卜素家族中的600多個(gè)成員之一。它能保護(hù)植物避免日曬,是一種比卜胡蘿卜素功效更強(qiáng)的抗氧化劑。
  研究表明,番茄紅素抑制破壞單氧的能力是卜胡蘿卜素的2倍。番茄紅素主要在番茄中,其他的紅色肉果中,如西瓜、葡萄和柚等也含有番茄紅素。由于番茄紅素是脂溶性的,所以最好是將番茄與脂肪類食物一同燒成菜食用。據(jù)調(diào)查,意大利南部的居民喜食一種傳統(tǒng)的地中海飲食——油脂肪番茄醬汁,那里的人很少患前列腺癌。
 
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