中國食品網(wǎng)

營養(yǎng)推薦:冬食“假苦瓜”治咳嗽

   2009-12-29 中國食品網(wǎng)中食網(wǎng)9360

  說到假苦瓜,會在問苦瓜還有假的嗎?苦瓜沒有假,但有名子俗叫“假苦瓜”的食物,此物就是葫蘆科植物羅漢果的果實——羅漢果。主產(chǎn)于我國廣西,并在全國各地干果柜臺有售。

  今冬由于天氣變化等諸因素,氣候干燥冷熱無常,感冒咳嗽,咽喉炎煩擾人,為此想起了這不著眼的假苦瓜。

  假苦瓜(羅漢果),味甘性涼,有清肺潤腸的功效。我們常用于感冒、氣管炎、百日咳、咽喉炎、失音、腸燥便秘、多痰咳嗽等。還具有一定的清肺潤腸作用。

  推薦二個食療方劑:

  一、宣肺化痰止咳飲

  原料:羅漢果1個,生杏仁10粒

  方法:將羅漢果搗碎,與杏仁一起煮20—30分鐘,飲汁,每日1劑。

  適用:感冒咳嗽多痰患者。

  二、清肺止咳飲

  原料:羅漢果1個,柿餅1個

  方法:將羅漢果搗碎與柿餅一起煮水飲。每日1劑。

  適用:咳嗽、百日咳。

  三、生津潤喉利咽飲

  原料:羅漢果1 個,綠茶5克

  方法:羅漢果搗碎與茶一起泡飲。

  適用:咽喉炎、失音、煩渴。(來源:搜狐博客)

 
舉報 0 收藏 0 打賞 0評論 0
推薦圖文
推薦資訊
點擊排行
網(wǎng)站首頁  |  關于我們  |  新手幫助  |  信息發(fā)布規(guī)則  |  版權(quán)隱私  |  服務條款  |  聯(lián)系我們  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務  |  積分換禮  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報