前兩天早上起來，劉大爺看到自家廚房的蓄水桶快滿了，就起身想去處理一下，忽然感覺腰酸了一下，當(dāng)時也沒在意。但晚上睡覺時，卻感覺連翻身都變得很困難。家人立刻將他送到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，劉大爺被確診為胸12椎體壓縮性骨折。家人百思不得其解：僅僅是拎了桶水，怎么就骨折了呢？
西安市第五醫(yī)院骨質(zhì)疏松病區(qū)主任宋欣麗說，臨床上像劉大爺這樣70歲以上的老年人由于搬個重物，或者坐車受到顛簸而造成胸椎、腰椎壓縮性骨折的病例并不少見。她提醒，70歲以上的老年人需要定期做骨密度監(jiān)測，如果存在骨質(zhì)疏松，要接受補(bǔ)鈣、抗骨質(zhì)疏松等治療；中老年人在家注意不要做重體力活、搬動重物等；老年人如果出現(xiàn)持續(xù)的腰背疼痛，特別是翻身痛、起身困難等癥狀，一定要引起重視，不能一味忍耐或者輕視，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤最佳的治療時機(jī)。
宋欣麗主任指出，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率還是比較高的，絕經(jīng)后的婦女患此病的概率尤其高。不僅中老年人會得這種病，如果青少年不注意的話，也有可能患上這種病。
記者了解到，為了更好地服務(wù)廣大骨質(zhì)疏松癥患者，第五醫(yī)院今年9月5日正式成立了骨質(zhì)疏松病區(qū)。“大部分骨質(zhì)疏松患者早期并沒有癥狀表現(xiàn)，到有癥狀時，如疼痛、無力、稍有勞累就腰酸背痛，其實(shí)已經(jīng)發(fā)展到了中期。”宋欣麗主任解釋，很多患者這時已經(jīng)有骨小梁的斷裂，是輕微骨折的表現(xiàn)。骨松癥的高發(fā)人群是絕經(jīng)后或圍絕經(jīng)期的女性，由于雌激素水平下降，導(dǎo)致骨質(zhì)流失加速。妊娠期及哺乳期的女性也應(yīng)多補(bǔ)充鈣，防止骨鈣大量流失。
醫(yī)生建議，除了生活習(xí)慣的改善和適量運(yùn)動外，食補(bǔ)是較理想的預(yù)防骨松方法，提倡食用乳制品、豆制品、海產(chǎn)品、堅果、綠葉菜等高鈣食物。但對于已確診為骨質(zhì)疏松患者，則需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇抗骨質(zhì)疏松藥物，比如抑制骨丟失、促進(jìn)骨合成的藥物，以維持骨量。
