當(dāng)你臉上開始浮現(xiàn)可怕的皺紋有沒有感到很抓狂！是不是期待著一種神奇的藥水，喝了之后可以永遠(yuǎn)年輕延緩衰老？無需再等待，因為紅葡萄酒就是你的神之水滴！那么喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏護(hù)膚？那些葡萄酒功效最好？一起來看看吧！
紅葡萄酒抗衰老的原理是什么？
紅葡萄酒含有很多抗氧化物質(zhì)。這些抗氧化物質(zhì)有重建破損DNA、修復(fù)細(xì)胞的功能。最常聽說的就是紅酒里面的那個叫做白藜蘆醇的東東，沒錯，它就是多酚類抗氧化物質(zhì)的一種。雖然市面上有銷售白藜蘆醇補(bǔ)充劑，但人工提純的藥劑還是不太讓人放心。還是放心大膽地為美麗干杯最可靠！
紅葡萄酒的眾多益處不僅可以直接體現(xiàn)在你的臉上，也會慢慢地影響著你的身體：
1.紅葡萄酒能讓你的皮膚光彩四溢
2.可以減少患皮膚癌的幾率和預(yù)防糖尿病和老年癡呆
3.軟化血管、有益動脈健康
4.喝葡萄酒可以讓給你腦袋更靈活
喝多少紅葡萄酒才能養(yǎng)顏護(hù)膚？
為了抗衰老，建議你每天喝200~300毫升的葡萄酒，大概是半個普礦泉水瓶，用標(biāo)準(zhǔn)紅高腳杯衡量的話差不多也就是一兩杯。但是你要抵制誘惑，不要一次喝太多了，過多攝入酒精反而有害健康、使皮膚變差！
白葡萄酒有沒有抗衰老的作用呢？
從抗衰老的角度出發(fā)，紅葡萄酒是肯定比白葡萄要好的。白葡萄酒中白藜蘆醇的含量要少得多。因為釀造白葡萄酒時沒有浸漬階段，它是把葡萄汁壓榨出來后就直接發(fā)酵了。而浸漬是紅葡萄酒與白葡萄酒最大的不同，要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽連同汁液一起發(fā)酵，皮渣與酒接觸的時間長得多。通過這種方式，葡萄里面的抗氧化物質(zhì)才可以被更多地提取出來。所以紅葡萄酒里面含有的抗氧化物質(zhì)要多過其他種類的葡萄酒。是不是又增加了一個愛上紅葡萄酒的理由了呢？
紅葡萄酒這么多，我選哪一種？
既然知道了紅葡萄酒可以延緩衰老，那么這么多我們該如何選擇呢？首先，目標(biāo)應(yīng)該鎖定在傳統(tǒng)意義的紅葡萄酒上，單寧多顏色深的，而不要含糖量太高的甜酒或者酒精度太高的加強(qiáng)酒。下面幾種酒可供參考：
澳大利亞設(shè)拉子釀造的紅葡萄酒
法國西南部的丹那葡萄釀的酒
法國南部馬第宏產(chǎn)區(qū)的葡萄酒
赤霞珠釀造的酒
——總之任何富含很多單寧的紅葡萄酒
喝完紅酒，坐等年輕？
事實證明喝點紅酒的確可以延年益壽，但也不要認(rèn)為喝紅酒變年輕是個立竿見影的事情，單靠喝紅酒是不可能讓你變年輕的。你需要的是一個健康的生活，多采用地中海飲食方式，即多吃蔬菜水果、海產(chǎn)品、橄欖油，粗糧等等，外加有規(guī)律地運動。在平衡健康的生活方式前提下再配上點紅酒才是最佳的選擇。所以不要單純地認(rèn)為喝喝紅酒就可以讓你逆襲。
