說起夏天,人們似乎總會想到西瓜和綠豆,而說起綠豆,又總離不開綠豆沙,其實,清熱去火的綠豆可以做很多好吃的,絕對不僅僅只是綠豆沙哦。
綠豆涼粉
原料:綠豆淀粉、水(6碗)、花生、香菜、小香蔥、蒜、生抽、香醋、鹽、糖、雞粉、香油、辣椒油、老干媽豆豉
做法:1.將一碗綠豆淀粉和一碗水混合,攪拌勻均后過篩;2.將剩下的5碗水倒入鍋中,大火燒開;3.將淀粉糊緩緩的倒入開水鍋中,邊倒邊攪動,待淀粉糊燒開冒泡后,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)攪動,攪至面糊透明為止;4.將做好的淀粉糊盛出冷卻后放到冰箱冷藏2小時;5.花生用開水浸泡10分鐘后脫皮,脫皮后的花生放到鍋中,小火煎炸至金黃色;6.將炸好的花生壓成碎備用;7.蒜切末,香菜、香蔥切碎,用生抽、香醋、鹽、雞精、糖、辣椒油、香油調(diào)一個碗汁備用;8.將凝固好的涼粉切條,然后撒上蒜末,淋上碗汁,再撒上花生碎、老干媽豆豉、香菜、香蔥即可。
水磨綠豆煎餅果子
原料:綠豆、小米、清水、蔥花、甜面醬、辣椒醬、醬豆腐汁、雞蛋、油條、香油
做法:1.綠豆用水泡一夜;2.將泡好的豆子加水用料理機打成糊狀;3.用刷子在電餅鐺上涂一層香油,倒入一大湯匙綠豆面糊,用竹刮攤開;4.攤成餅,不要等餅熟,打一個或兩個雞蛋上去,用竹刮將蛋黃戳破混合蛋白,均勻攤在餅上,放上蔥花;5.待餅皮變色和上面起大氣泡, 用竹鏟延邊緣慢慢掀起,將整餅皮翻面;6.油條放在正中,將餅皮一面折起,蓋住油條,涂上甜面醬、醬豆腐汁和辣椒醬;7.將另一面也折起,再將整個煎餅果子從中間對折,在鐺上放一滴香油,再煎一會兒即可。
綠豆酥
原料:綠豆、中筋粉、糖、水、豬油、白糖、蛋黃、低筋粉
做法:1.綠豆用清水浸泡一夜,洗凈加適量水放入壓力鍋壓爛;2.將綠豆水濾出,綠豆里加入糖,用勺子碾碎;3.鍋中不放油,將綠豆放入小火炒,直到綠豆餡水分變少,抱團黏稠為止,然后分成大小適中的團狀;4.油面和油酥面包上保鮮膜餳制20分鐘,水油面分成22克一個劑子,油面分成15克一個小劑子(油面∶油酥=6∶4);5.用水油面包住油面,進行搟制,成長舌狀,卷起來;6.蓋上保鮮膜松弛10分鐘,再進行第二次搟制,重復(fù)上次動作;7.再次蓋上保鮮膜松弛10分鐘,松弛好的搟成片狀,疊成三疊,再搟薄,包上餡料,團圓;8.包好餡的酥皮胚子,蓋上保鮮膜松弛10分鐘,然后刷一層蛋水;9.烤箱180℃預(yù)熱,中層30分鐘,然后出爐即可。
綠豆薏米藕粉羹
原料:薏米、綠豆、藕粉、砂糖
做法:1.薏米和綠豆提前泡好;2.將薏米、綠豆洗凈加水煮熟,放白糖;3.藕粉加冷水調(diào)勻,倒入綠豆湯鍋中攪拌,至透明糊狀即可。
冰鎮(zhèn)綠豆沙
原料:去皮綠豆、礦泉水、糖桂花、冰糖
做法:1.綠豆加礦泉水,浸泡一小時左右;2.洗凈放高壓鍋煮,上氣后馬上關(guān),燜幾分鐘;3.開蓋攪拌一下,再開火壓到高壓鍋上氣關(guān)火;4.然后開蓋就好了,趁熱拌入冰糖,攪拌融化;5.待完全涼后放入冰箱冷藏,吃的時候拌入糖桂花即可。
綠豆涼皮
原料:綠豆粉、水、黃瓜絲、醬油、陳醋、辣椒醬、香油、麻油、芝麻醬、蒜蓉、香菜
做法:1.綠豆粉和水按1∶2的比例,加少許鹽調(diào)勻;2.鍋燒開水保持小火,準(zhǔn)備一個不銹鋼盤,舀一勺粉漿入盤中,布滿盤底就行,轉(zhuǎn)勻;3.等液體變白,傾斜盤子,讓沸水流入盤中,等粉皮透明;4.準(zhǔn)備一個冷水盆,待粉皮透明,放入冷水盆中,稍后將粉皮從盤上揭開來,放在盤子里;5.做好的粉皮放涼切絲,與黃瓜絲、醬油、陳醋、辣椒醬、香油、麻油、芝麻醬、蒜蓉、香菜等拌勻食用即可。
綠豆糕
原料:綠豆、細(xì)砂糖、植物油、抹茶粉
做法:1.綠豆加入水后放冰箱浸泡一晚,浸泡好的綠豆用雙手使勁搓,將綠豆皮全部搓掉只留白白的綠豆仁;2.將去皮后的綠豆清洗干凈后放蒸鍋里蒸上45—50分鐘;3.蒸好的綠豆放到自然涼以后用料理機打碎;4.使用一個干凈的不粘鍋,加入綠豆和植物油以及糖小火慢炒,炒至糖和植物油完全溶解入綠豆泥里,炒好以后放涼;5.然后將綠豆泥分成兩份,在其中一份里加入適量抹茶粉攪拌均勻;6.分別將兩種綠豆泥分成大小相同份,然后放入月餅?zāi)>呃飰撼銎恋男螤罴纯??;⒒? 整理