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夏季容易腹瀉 四類兒童腹瀉的食療方推薦

   2015-07-09 人民網(wǎng)4120
核心提示:  新生寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,一旦喂養(yǎng)或護理不當,往往很容易發(fā)生腹瀉。當寶寶遭遇腹瀉侵襲之時,如何才能夠明眼斷癥,為寶

  新生寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,一旦喂養(yǎng)或護理不當,往往很容易發(fā)生腹瀉。當寶寶遭遇腹瀉侵襲之時,如何才能夠明眼斷癥,為寶寶作出最恰當?shù)淖o理呢?

  對于正處于發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來說,腹瀉不但直接影響他們對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,假若護理不當導致病情加重,甚至可能危及生命!新生寶寶腹瀉,究其原因可分為腸道內(nèi)感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。媽媽要找出原因,對癥下藥,才能事半功倍。

  兒童腹瀉該如何處理呢?

  最常見的腹瀉原因是之一,是媽媽將喂食寶寶的牛奶泡得過濃,或是寶寶喝了過量的牛奶,如此形成的“慢性腹瀉”,長久下來會讓寶寶營養(yǎng)失調(diào),身體發(fā)育遲緩。

  腹瀉的原因如果是由細菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見的情形。其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數(shù)。感染病毒的寶寶大便次數(shù)多達十余次甚至更多,且大便中多伴隨著大量的水份,因此若腹瀉情形嚴重,會導致寶寶脫水,甚至休克的現(xiàn)象。

  要預防寶寶腹瀉,最簡單的方法就是以母乳來喂哺小孩。因為母奶容易消化,而且具有免疫細胞及抗體,所以吃母奶的寶寶比較少拉肚子;即使拉肚子,也很少會引起長期的慢性腹瀉。

  另外,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是防治辦法,注意雙手的清潔、奶瓶的消毒工作。沖泡好的牛奶也不宜放置過久,以免孳生細菌。如果開始要讓小朋友攝取副食品時,要記得把握由單項、少量開始添加的原則。

  如果小孩已有腹瀉的情況,也不用擔心,只要適當?shù)臏p少進食,飲食也宜選擇容易消化的食品,例如嬰兒可食用去掉不容易消化的乳糖的醫(yī)用奶粉;較大的孩童則可食用不油膩的稀飯、饅頭。

  在用藥方面,細菌所引發(fā)的腸炎可根據(jù)菌種選擇適合的抗菌藥;如果是病毒性腸炎就沒有特殊的藥品,必須靠寶寶本身的免疫系統(tǒng)來克服。

  其實腹瀉的主要治療原則,是多補充水分及電解質(zhì),如果只是單純的止瀉會使存在體內(nèi)的細菌病毒無法隨大便排出,反而加重嬰幼兒的病情。

  四類兒童腹瀉的食療方推薦

  一、傷食型腹瀉食療方

  癥狀:寶寶有腹脹、腹痛,腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn),大便酸臭且有不消化奶塊,食欲減退伴有口臭。此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶。

  食療方:

  蘋果湯:取蘋果一只洗凈,連皮切碎,加250毫升水,加食鹽少許,煎湯代茶飲。

  若寶寶超過1歲,可以吃蘋果泥。

  焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣后加入紅糖再熬至沸,待溫后分幾次服用。

  二、風寒型腹瀉食療方

  癥狀:寶寶大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鳴腹痛,或伴有發(fā)熱。此型多見于腹瀉的早期。

  食療方:

  姜茶飲:取生姜10克,茶葉3克,加水煮沸后加少許紅糖,代茶飲。

  糯米蒼白術(shù)粥:取糯米30克,白術(shù)12克,蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下;白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

  三、濕熱型腹瀉食療方

  癥狀:大便呈蛋花湯樣,伴有少許黏液,發(fā)熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。

  食療方:

  烏梅葛根湯:取烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用。

  陳皮紅棗湯:鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗,炒成微焦,取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克,加入紅棗和水煎15分鐘,代茶飲。

  四、脾虛型腹瀉食療方

  癥狀:腹瀉久瀉不愈,寶寶面色萎黃,食欲減少,大便稀薄伴不消化塊物。多見于腹瀉后期不愈的寶寶。

  食療方:

  胡蘿卜湯:取新鮮胡蘿卜250克,洗凈,連皮切成小塊,放入鍋中加水煮熟后,喝湯、吃胡蘿卜。

  扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

  菱粉粥:取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟時,調(diào)入菱粉30克和少許紅糖,煮熟即可食用。

 
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