近年來,由于現(xiàn)代化飲食結(jié)構(gòu)的改變,精細(xì)化飲食習(xí)慣的普及,加之生活和工作節(jié)奏的加快,便秘的人群大幅增加,成為一個越來越普遍的社會現(xiàn)象。根據(jù)國際衛(wèi)生組織調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示平均每5個人當(dāng)中,就會有一個便秘患者,這已成為困擾中老年人、白領(lǐng)人群、兒童學(xué)生的一個大難題。
9月4日全國政協(xié)委員、中國中醫(yī)科學(xué)院博士生導(dǎo)師楊金生特別強(qiáng)調(diào),便秘不僅影響生活質(zhì)量,還可以誘發(fā)和加重各種疾病。有些心腦血管疾病患者因便秘肛門怒掙,使血壓急劇上升,可造成中風(fēng)或猝死。楊金生指出:“便秘危害嚴(yán)重,除了可引發(fā)心腦血管疾病,還能影響美容、導(dǎo)致肥胖、產(chǎn)生體臭、引發(fā)痛經(jīng)、誘發(fā)癌癥,有些人原因是便秘還會出現(xiàn)飲食無味、神經(jīng)衰弱以及性欲減退等癥狀。”。
研究證實(shí):便秘形成的原因關(guān)鍵在于:1、腸道蠕動力的減弱2、腸道中水分和粘液的減少、3、腸道中益生菌數(shù)量的下降。
首先:腸道的動力減弱。也就是指腸道蠕動力下降??茖W(xué)研究證實(shí):正常情況下食物從口腔進(jìn)入,到肛門排出,時間約為28.5小時,當(dāng)腸道蠕動力減弱,大便在腸道內(nèi)推進(jìn)速度就會減慢,大便淤積在腸道,形成堵塞,從而形成便秘。
第二、腸道水分和粘液的減少。西醫(yī)叫做水分,中醫(yī)叫做津液。黃帝內(nèi)經(jīng)這樣描述—“津液自半,起居衰矣”。正常情況下年輕人體內(nèi)總水分占體重的60%左右,老年人為45%~50%。年齡的增長以及飲食不規(guī)律、熬夜等不良生活習(xí)慣會造成身體水分缺失引起細(xì)胞萎縮,使腸道水分減少。大便就會因缺少水分形成干燥、結(jié)塊,同時腸道壁干澀,使大便通過腸道不順暢,導(dǎo)致便秘。
第三、腸道有益菌數(shù)量的下降。有益菌是指腸道內(nèi)對消化有益的細(xì)菌,如雙歧桿菌等;有害菌是指易造成腸道疾病的細(xì)菌,如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等(附圖:腸道細(xì)菌種類)。國際微生態(tài)組織統(tǒng)計(jì)顯示,人在嬰幼兒時期腸道內(nèi)的有益菌占腸道細(xì)菌總量的98%,青少年時期能占到40%左右,中年時期則下降到10%,人到65歲之后,益生菌比率還不到5%。有益菌越多,食物殘雜發(fā)酵形成的糞質(zhì)就好。有益菌減少,糞便質(zhì)量就越差。有益菌下降就不容易形成優(yōu)質(zhì)糞便。這也是老年人更容易便秘的原因。
科學(xué)家們普遍認(rèn)為平衡以上三個方面因素,是解決便秘及腸道問題的根本。
1908年,諾貝爾生理學(xué)獎獲得者:前蘇聯(lián)生物學(xué)家梅契尼科夫,提出腸道健康的實(shí)質(zhì)就是腸道自身的活力問題,直接體現(xiàn)在腸道的蠕動力、水分、菌群三個方面,被醫(yī)學(xué)家們統(tǒng)稱為“腸道活力”,便秘等腸道類疾病都是由于腸道活力減弱而引發(fā)。
1970年,日本著名醫(yī)學(xué)家日下部功在傳統(tǒng)腸道理論的基礎(chǔ)之上,結(jié)合西方研究成果,發(fā)現(xiàn)了提高腸活力的關(guān)鍵物質(zhì):腸道活力因子—木寡糖(又叫低聚木糖)(xylooligosaccharide),經(jīng)研究證實(shí):木寡糖可以顯著提高腸道活力,促進(jìn)腸道蠕動力,增加腸道水分,增殖腸道有益菌群,全面、系統(tǒng)、綜合的解決腸道問題,從根本上解決便秘等腸道類疾病。木寡糖作為腸道活力因子,在日本、韓國、歐美等發(fā)達(dá)國家得到了廣泛的應(yīng)用。(附圖:木寡糖增殖有益菌效果)
我國政府對腸道活力因子木寡糖的研究十分重視,先后被國家列為“十。五計(jì)劃”“十一。五計(jì)劃”等國家重大科研攻關(guān)項(xiàng)目,我國多家科研院所和高校都將此項(xiàng)目作為課題進(jìn)行專項(xiàng)研究。最終,在原中國農(nóng)業(yè)大學(xué)李里特教授的牽頭組織下,國家功能性糖類公共試驗(yàn)室經(jīng)多年潛心研究,攻克了這一難題,從農(nóng)作物當(dāng)中提取出中國人本身的腸道活力因子木寡糖。并在國內(nèi)上市公司實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)化,并獲得發(fā)明專利,該項(xiàng)專利由于其重大的科技貢獻(xiàn),被國家國務(wù)院評為科學(xué)技術(shù)發(fā)明獎。
在我國,該項(xiàng)研究取得成功后,受到國外多家科研機(jī)構(gòu)的關(guān)注,美國、日本、英國、法國等15個國家30多個高端科研機(jī)構(gòu)對該研究成果的腸道活力因子木寡糖樣品進(jìn)行了檢測和分析,實(shí)驗(yàn)證實(shí):我國自主研發(fā)生產(chǎn)的腸道活力因子木寡糖各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)已完全達(dá)到國際同類產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)。該物質(zhì)在促進(jìn)腸道蠕動,增加腸道水分,增殖腸道有益菌三方面效果明顯,并無任何毒副作用。
腸道活力因子木寡糖的產(chǎn)業(yè)化,是我國在該領(lǐng)域的一個突破;木寡糖的臨床應(yīng)用標(biāo)志著我國在腸道疾病預(yù)防和治療領(lǐng)域已經(jīng)完全與世界接軌。
在采訪國家功能性糖類公共實(shí)驗(yàn)室孫忠偉博士時,孫博士向我們介紹了腸道活力因子木寡糖提高腸道活力的科學(xué)理論:
腸道活力因子:木寡糖
一、提高腸道蠕動力
木寡糖在腸道中可以產(chǎn)生對身體有益的短鏈脂肪酸,如乙酸、丙酸、丁酸等,這些對身體有益的脂肪酸可增強(qiáng)腸道壁神經(jīng)活性,激活腸道動力,促進(jìn)腸道的蠕動,腸道蠕動力的提高可將糞便順利排除體外。
二、增加腸道水分
木寡糖可以直達(dá)腸道內(nèi)壁表面,并且密實(shí)聚集,可提高腸道滲透壓,增加腸道水分,讓干燥的糞便被濕潤軟化,使干澀的腸道得到濕滑,讓屯積在腸道褶皺內(nèi)的大便脫落,讓干燥的大便變得濕潤松軟利于排出體外。
三、增殖腸道菌群
木寡糖可直達(dá)腸道,有選擇性的增殖有益菌,如大量增殖雙歧桿菌,增殖數(shù)量可達(dá)50倍以上,被國際上稱為“最強(qiáng)益生元”。同時抑制有害菌的生長,如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。腸道菌群數(shù)量的平衡和改善,將有效改善腸道微生態(tài)環(huán)境,提高糞便質(zhì)量。持久增加腸道水分和營養(yǎng),促進(jìn)細(xì)胞活性、防止細(xì)胞衰老、使腸道壁光滑、潤澤、富有彈性,優(yōu)化腸道環(huán)境告別便秘等腸道問題。
(附圖:人體腸道結(jié)構(gòu)圖)