在人體的幾百個(gè)大大小小的器官中，大多數(shù)人認(rèn)為心、腦、腎等與全身健康的關(guān)系密切，所以對(duì)它們的保護(hù)特別關(guān)注，而對(duì)腸道卻不屑一顧。其實(shí)錯(cuò)了，腸道狀態(tài)的優(yōu)劣不僅影響健康質(zhì)量，甚至危及生命。世界衛(wèi)生組織2000年提出“萬(wàn)病之源始于腸道”?，F(xiàn)談?wù)勀c道的重要性。
1 醫(yī)學(xué)史上發(fā)現(xiàn)的事實(shí)
隨著生活水準(zhǔn)的提升，醫(yī)學(xué)上卻發(fā)現(xiàn)以下事實(shí)：（1）國(guó)人腸道健康普遍惡化，腸道惡性腫瘤的死亡率高居第三位，發(fā)病年齡逐年下降；（2）在我國(guó)2003年統(tǒng)計(jì)下，腸道疾病有16.6%的死亡率、14.4%醫(yī)院就診率及15.4%的保健認(rèn)知率；（3）老化從腸道開(kāi)始，年輕族群腸道老化的弊害，將在中年以后顯現(xiàn)；（4）癌癥、心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、老年癡呆等成人慢性疾病，皆與腸道健康密切相關(guān)；（5）先進(jìn)國(guó)家對(duì)腸道健康問(wèn)題的重視：英國(guó)自1999年即推動(dòng)“腸道周”活動(dòng)，美國(guó)、加拿大則自2000年發(fā)起“國(guó)家腸癌認(rèn)識(shí)月”活動(dòng)。
2 人體腸道
腸道是人體的主要消化器官，人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)100%由腸道消化吸收。一個(gè)活到70歲的人吃的食物約有70多噸，這些食物都必須通過(guò)腸道消化吸收；為人體生長(zhǎng)發(fā)育提供有益的物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，保持人體生命活力；腸道更是人體最大的免疫器官，能夠精確地排除體內(nèi)的病原菌。在人體內(nèi)，每時(shí)每刻不斷有毒素的侵入積聚，而這些毒素，首先匯聚的地點(diǎn)就是腸道。人體80%的毒素都由腸道排出體外的。腸道也是人體內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境，居于其中的細(xì)菌多達(dá)100萬(wàn)億個(gè)、400多種。腸內(nèi)的細(xì)菌分為三類(lèi)：有益菌：雙歧桿菌和乳酸菌；中立菌：大腸桿菌、擬桿菌、真桿菌、厭氧性鏈球菌；有害菌：魏氏菌、沙門(mén)氏菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌。健康的腸道內(nèi)應(yīng)該是酸性的，如果有害菌大量生長(zhǎng)，就會(huì)變成堿性的。所以，要保持有益菌的優(yōu)勢(shì)，抑制有害菌的生長(zhǎng)。
3 功能老化
人體隨著腸道有益菌流失，有害菌增多，腸道逐漸老化，腸道老化會(huì)使毛孔不斷變大，皮膚越來(lái)越粗糙，皺紋越爬越多，造成大便干結(jié)，出現(xiàn)宿便，病菌孳生，濁氣上升，引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)口臭、腹脹、情緒焦慮、煩躁失眠等，導(dǎo)致人體衰老，還會(huì)引起各種疾病。
4 腸道疾病是百病之源
醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，80%的毒素在腸道中，還有20%存在于毛孔、血液及淋巴液等部位。如果保障了腸道的清潔，也就清除了絕大部分毒素導(dǎo)致身體疾病的危機(jī)。因此，腸道細(xì)菌學(xué)權(quán)威東京大學(xué)光岡知足教授提出“腸道疾病是百病之源，腸道清潔是健康之本”。我國(guó)漢朝大學(xué)者王充在《論衡》中早有精辟論述：“欲得長(zhǎng)生，腸中長(zhǎng)清。欲得不死，腸中無(wú)渣”。
5 腸道功能的因素
人的腸道棲息著400多種細(xì)菌，其數(shù)量超過(guò)100萬(wàn)億個(gè)。有害菌制造毒素，滯留宿便，腐敗腸道，占優(yōu)勢(shì)時(shí)，機(jī)體老化，疾病發(fā)生，腸道功能減弱；有益菌清潔腸道，消滅細(xì)菌，分解宿便。當(dāng)人體內(nèi)有益菌占優(yōu)勢(shì)時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出機(jī)體年輕，健康充滿(mǎn)活力，腸道功能增強(qiáng)。
6 有益菌的活力
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的嬰兒腸內(nèi)有益菌占總菌量的95%以上，60歲時(shí)只占1%左右，人體年輕健康有益菌就多。歐美和日本微生物學(xué)家調(diào)查表明，長(zhǎng)壽老人糞便中有益菌的數(shù)量就與中青年相當(dāng)。我國(guó)科學(xué)家對(duì)廣西巴馬地區(qū)老人的調(diào)查也得到了相同的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)巴馬地區(qū)老人腸道有益菌的數(shù)量是普通人體內(nèi)100倍以上。因此，體內(nèi)有益菌的多少是人體健康的標(biāo)尺。
有益菌在腸道粘膜表面形成天然屏障，抑制腸道病原菌和腐敗微生物的生長(zhǎng)，抵制致病菌的侵襲，促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，合成人體需要的葉酸、泛酸、B族維生素等，促進(jìn)腸道粘膜對(duì)鐵、鈣等礦物質(zhì)的吸收，提高免疫力，預(yù)防和治療便秘及腹瀉，降低血脂，分解亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)等。
怎樣才能使體內(nèi)的有益菌得到激活和大量繁殖呢？服用活菌可增加菌群數(shù)，但活菌只能短暫生存，不能附著在人體的腸道壁形成菌群?，F(xiàn)代科學(xué)工作者發(fā)現(xiàn)了有益菌的增效因子—木寡糖，是一種不被人體消化吸收的物質(zhì)，可以直接進(jìn)入腸道，成為有益菌的專(zhuān)用食料，刺激有益菌的生長(zhǎng)和活力，使有益菌大量繁殖。因此，服用木寡糖能提高人體腸道中的有益菌的數(shù)量。
通過(guò)以上論述，相信大家已經(jīng)明白腸道有益菌數(shù)量對(duì)養(yǎng)生的重要性了，而腸道活力因子-低聚木糖（也叫木寡糖）的保健功能，正是因?yàn)槠湓谀c道內(nèi)大量增殖雙歧桿菌等有益菌數(shù)量得以實(shí)現(xiàn)的，更為重要的是，食用腸道活力因子是不同于服用任何藥物的安全綠色養(yǎng)生方法，正因如此，腸道活力因子正在受到越來(lái)越多人群的關(guān)注和青睞。
