據(jù)外媒報(bào)道，澳堪培拉大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，只要兒童生活方式稍作調(diào)整，肥胖率便可降低一半以上。
據(jù)報(bào)道，該項(xiàng)研究從2000年起追蹤了三萬(wàn)名學(xué)齡兒童。研究發(fā)現(xiàn)，只要進(jìn)行生活方式的小小改變，比如每天少吃一個(gè)巧克力條，再運(yùn)動(dòng)15分鐘，就可以在15到18個(gè)月內(nèi)把現(xiàn)在25%的兒童肥胖率降到9%。
超重和肥胖在澳大利亞學(xué)齡兒童中非常普遍，大約四分之一的兒童超重。在堪培拉大學(xué)的研究樣本中，沒(méi)有一個(gè)班級(jí)、學(xué)校或社區(qū)得以例外。造成兒童肥胖的原因有輕易得到食物和飲料，戶(hù)外活動(dòng)減少以及坐著看電視的時(shí)間增加等。
部分原文報(bào)道如下：
The study indicated steps such as cutting out one small chocolate bar and doing 15 minutes of exercise a day could more than halve the rates of overweight or obese children.
The findings were based on a sample of more than 30,000 school children over the past 15 years. Professor Tom Cochrane said one in four Australian children were overweight or obese.
