食療指南：四種適合冬季來吃的海鮮

食療指南：四種適合冬季來吃的海鮮

海鮮在各個季節(jié)都會有，而吃時令海鮮才是最健康保健的。冬天適合吃哪些海鮮呢?與此同時，吃海鮮其實也是有講究和禁忌需要特別注意的，只有這樣才不會對身體造成危害哦。

1、冬蟹

寒冷的冬季，很多海鮮已經(jīng)不好吃了。甚至很多的魚，蝦，都進入了生長期。但是冬蟹卻是有別于其它，這時候的冬蟹還是很肥美的。膏非常的厚，甜。