近日，包括長(zhǎng)江中下游和江南大部在內(nèi)的地區(qū)出現(xiàn)今年來(lái)最強(qiáng)高溫天，伴隨各地氣溫的一路攀升，除了“不動(dòng)也濕身”的常態(tài)，更有各地因高溫引發(fā)“熱死人”事件發(fā)生。前不久，一則“男子因熱射病死亡”的新聞就引發(fā)了輿論的廣泛關(guān)注。對(duì)此，有專家表示，熱射病屬于重度中暑，公眾在夏季防暑時(shí)除了要科學(xué)補(bǔ)水，更要在大量出汗時(shí)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。
熱射病已造成各地多人死亡
據(jù)多家媒體報(bào)道，山東棗莊市民陳先生，因盯著烈日在建筑工地干體力活，突然暈倒抽搐，送醫(yī)后被確診為熱射病，后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。在山東多地，僅23日至26日四天，已經(jīng)有126人因中暑較為嚴(yán)重送醫(yī)治療，共造成6人死亡。
在河南鄭州，一名54歲的建筑工人也因在室外作業(yè)時(shí)中暑后，導(dǎo)致深度昏迷后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。
另?yè)?jù)媒體報(bào)道，江蘇省急診專家微信群統(tǒng)計(jì)，截至7月25日，江蘇累積報(bào)告中暑病例超過(guò)120例，危重癥病例近20例。其中最多的是南京，有76例，含1例重癥。因中暑導(dǎo)致死亡的，目前鎮(zhèn)江3例，常州2例，鹽城、揚(yáng)州和張家港各有1例。
避免中暑及時(shí)補(bǔ)水很關(guān)鍵
有急診科醫(yī)生對(duì)媒體記者介紹稱，熱射病其實(shí)是重癥中暑，是人體由于暴露在高溫高濕環(huán)境中，導(dǎo)致機(jī)體核心溫度迅速升高，超過(guò)40℃，伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙等多器官系統(tǒng)損傷的嚴(yán)重臨床綜合征。該醫(yī)生表示，長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫下的工作人員容易出現(xiàn)熱射病。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，首先要將患者轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，加強(qiáng)空氣流通，同時(shí)讓患者及時(shí)補(bǔ)充水分以緩解癥狀。
對(duì)此，中國(guó)保健協(xié)會(huì)食物營(yíng)養(yǎng)與安全專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫樹俠在接受中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，水在人體中占有重要比重。人在高溫天氣下生活、運(yùn)動(dòng)時(shí)隨著排汗量的增加，就會(huì)出現(xiàn)脫水甚至中暑的情況。
孫樹俠在接受采訪時(shí)還表示，預(yù)防中暑保持人體內(nèi)電解質(zhì)的平衡十分必要，一些消費(fèi)者喜歡在出汗后大量飲用冰水，看似補(bǔ)充了水份，卻沒有補(bǔ)充因汗液流失的鈉、鉀等電解質(zhì)。這也導(dǎo)致了人體為保障電解質(zhì)平衡而不斷加速排水，和在中暑后“越喝水越渴”以及身體虛脫的情況。
記者注意到，對(duì)于電解質(zhì)的補(bǔ)水效果，北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所的相關(guān)實(shí)驗(yàn)也顯示，采用交叉隨機(jī)對(duì)照設(shè)計(jì)，觀察三種不同飲料的復(fù)水作用和降低血粘度的效果。在恢復(fù)期的第60分鐘攝入糖電解質(zhì)飲料受試者的全血粘度5/s切變率顯著低于水和茶。3小時(shí)復(fù)水期的體液儲(chǔ)留率，顯著高于水和茶。結(jié)果表明，糖電解質(zhì)飲料對(duì)于恢復(fù)運(yùn)動(dòng)性脫水引起的血粘度增加具有積極的作用。
對(duì)此，孫樹俠認(rèn)為，與喝鹽糖水等土辦法相比，更好喝的電解質(zhì)飲料不僅便于攜帶和購(gòu)買，還能更好的補(bǔ)充鹽糖水里沒有鉀離子。她表示，喜愛運(yùn)動(dòng)和經(jīng)常出汗的消費(fèi)者可以根據(jù)自己的喜好，適量飲用電解質(zhì)飲料。
