我是李東，祖祖輩輩都是種地的，但我覺得黃土背朝天不是我們這父親這一代農(nóng)民的縮影，更多的記憶是起早貪黑，15歲左右大小的時候村里面機(jī)械程普及程度很低，那時候村里面買得起拖拉機(jī)的都是少數(shù)，所以很多秋收秋種都是人工，地多人少，缺少機(jī)械化我們想要盡快完成收種就只得起早貪黑了，小時候秋收一到，早上4點(diǎn)去地里面，晚上7、8點(diǎn)收割回來都是很正常的事情。隨著國家的政策和自身的勤奮努力，我們這個村的生活也越來越好，出國打工的打工，搞養(yǎng)殖的養(yǎng)殖，包地的包地，一片繁榮。生活越來越好，政策也好了，村里面修起了公路，買摩托車的，買拖拉機(jī)的，更甚至買車的是越來越多，越來越多......但我永遠(yuǎn)難以忘記2012年那個秋天，萬惡的汽車撞上了年僅8歲的妹妹，奪走了她寶貴的生命。當(dāng)時我已經(jīng)開學(xué)去學(xué)校了，妹妹就就在距離我家不遠(yuǎn)的xx村小學(xué)上學(xué)，事發(fā)幾天后，爸爸才給我去電話說了妹妹身亡的事情。電話這頭的我已經(jīng)泣不成聲，立刻就請假就回家了。坐車回家的路上腦海里一直都是小時候和妹妹一起玩的美好畫面.....一時間難以接受妹妹沒有了的事實(shí)。但事實(shí)就是這么殘忍，老家的習(xí)俗是沒有成年的小孩子過世要用席子卷起來埋葬，不能用棺材的。妹妹雖然比我小很多，但是非常懂事。我至始至終都難以接受妹妹突然離世的事實(shí)。
在家呆了幾天，看著妹妹的書包，妹妹的衣服，曾經(jīng)的玩具沙包，家里面角角落落都能浮現(xiàn)出妹妹的身影，但就是再也見不到那個天真善良的她，至此以后久久難以釋懷，只要腦子一閑下來，我就會想起妹妹。從那以后我慢慢的患上了失眠癥，腦海里總會時不時浮現(xiàn)妹妹的畫面，有時候甚至安慰自己，作為哥哥這么思念妹妹，她那么懂事妹妹怎么舍得安心離開呢，一直說服自己要想開，讓妹妹安心的走，但就一直就是做不到。我那個時候才上高中，失眠之后，整天精神恍惚，沒有精神，記憶力也變得很差，后來去醫(yī)院檢查就給我開了一些調(diào)理神經(jīng)衰弱的藥物，調(diào)理了一段時間，也算是有一定緩解效果，但是還是沒除根。妹妹車禍身亡是我終生難以磨滅的一個心結(jié)，那時候也沒引起很大的重視。就這樣失眠半好半壞的狀態(tài)拖拉拖拉就到我畢業(yè)參加工作了。
一度的素手無策和煎熬讓我失去了自我，焦慮的讓我抓狂，同樣也是萬般的無可奈何。但我清楚的知道，父母已經(jīng)失去了一個寶貝女兒，總不能再失去我這個兒子吧！妹妹走了，我堅(jiān)決不能被失眠打趴下起不來，絕對不能放棄。因?yàn)獒t(yī)院基本上去過好多家了，在失眠這塊有點(diǎn)不敢相信醫(yī)院的治療了，然后主要開始在網(wǎng)絡(luò)上搜尋一些好的方法，縱使有很多是打廣告的，但失眠這么久，久病成醫(yī)，吃了這么多藥，試了這么多方法，也大概知道自己治療的失眠方向，有心理上的也有生理上的。一天在網(wǎng)上看到了一個仕南大哥寫的帖子，感覺跟著自己的失眠經(jīng)歷一樣，有一見如故的感覺，然后和他聊了很多，仕南大哥還電話指導(dǎo)我，鼓勵我，我們都是用他曾經(jīng)用過的方法給治療好了，而且為了幫助更多的人，他還特意開了一個微信公眾號，然后把自己的失眠治愈經(jīng)歷和治療方法分享到了上面，大家可以添加加他創(chuàng)建的一個微信公眾號（ljhsm369）認(rèn)真了解一下，會很大程度上幫到你！從今年4月份用了仕南大哥這個治療方法之后，現(xiàn)在我的失眠基本上痊愈了，這套方法也確確實(shí)實(shí)幫到了不少失眠朋友！
這是一個信任危機(jī)嚴(yán)重的時代，彼此間的信任成了一個很大的屏障，尤其是我們?yōu)橹委熓邍L試方法無數(shù)，卻久久不能擺脫失眠的朋友，多給予一點(diǎn)信任，也許就是一天開闊地，但選擇權(quán)都在每一個人手里。寫的很啰嗦，也不太有條理，大家就將就著看吧！理科男，死腦筋，東寫一句，西寫一句，但實(shí)打?qū)嵍际亲约嚎坦倾懶牡恼鎸?shí)記憶。在這里再次感恩仕南大哥，也希望能有更多人看到的我們的文章，也希望更多失眠朋友能夠擺脫失眠的困擾，步入生活工作的正軌，健康幸福的生活。
在家呆了幾天，看著妹妹的書包，妹妹的衣服，曾經(jīng)的玩具沙包，家里面角角落落都能浮現(xiàn)出妹妹的身影，但就是再也見不到那個天真善良的她，至此以后久久難以釋懷，只要腦子一閑下來，我就會想起妹妹。從那以后我慢慢的患上了失眠癥，腦海里總會時不時浮現(xiàn)妹妹的畫面，有時候甚至安慰自己，作為哥哥這么思念妹妹，她那么懂事妹妹怎么舍得安心離開呢，一直說服自己要想開，讓妹妹安心的走，但就一直就是做不到。我那個時候才上高中，失眠之后，整天精神恍惚，沒有精神，記憶力也變得很差，后來去醫(yī)院檢查就給我開了一些調(diào)理神經(jīng)衰弱的藥物，調(diào)理了一段時間，也算是有一定緩解效果，但是還是沒除根。妹妹車禍身亡是我終生難以磨滅的一個心結(jié)，那時候也沒引起很大的重視。就這樣失眠半好半壞的狀態(tài)拖拉拖拉就到我畢業(yè)參加工作了。
20歲的我，但身邊卻沒能站著妹妹，真心很遺憾！
15年畢業(yè)之后就去了一家農(nóng)機(jī)銷售企業(yè)，公司總部在東北，分部在洛陽，我們工作的狀態(tài)基本上就是出差回公司開會再出差。生活不太規(guī)律，而且有時候還要陪客戶喝酒，失眠又一次大爆發(fā)了，那一段時間感覺自己抗壓能力很弱，整天渾渾噩噩，精神不振，晚上難以入眠，白天精神狀態(tài)極差，無法入眠的時候常常會回憶起和妹妹小時候一起快樂玩耍一起看家的畫面，一度心里面很難平靜，越回憶，越難受，越更加難以入眠，周而復(fù)始，惡性循環(huán)起來了，失眠是越來越嚴(yán)重，就完全一種不知到怎么辦了，非常無助。但依然強(qiáng)忍著失眠帶來的各種不適去堅(jiān)持出差跑客戶，后來失眠越來越嚴(yán)重，工作一直不在狀態(tài)，公司領(lǐng)導(dǎo)建議我休假一段時間去調(diào)理下，然后就開始接受不間斷的治療。不一一去說了，調(diào)理期間，我吃過很多中西藥，用過足貼，泡腳藥，就一直想著能掙脫失眠，擺脫失眠......然而當(dāng)藥效不那么如我愿的時候便讓我無可奈何了。當(dāng)你努力想得到一種東西時，卻怎么也得不到，就會更加在乎看重這個東西，面對失眠追求又快又好治療的好效果也是一樣。因?yàn)槭切菁俨皇寝o職，我迫切想在休假期間趕緊擺脫失眠，越這樣急于擺脫，卻被失眠栓的更牢，然后自己變得特別焦慮。焦慮過度的時候情緒會變得很差，一度會引發(fā)想要自殘的行為。很多能量全耗在這些上面了。身體能量流失，小病不斷，身體素質(zhì)超差，這個時候，一些疾病就會乘虛而入了，后來我經(jīng)常感冒，神經(jīng)衰弱，提不起精神等等。我變得精神狀態(tài)不佳，憔悴、無力、恐懼、自卑、膽小、懦弱、絕望。受害者模式嚴(yán)重，能用的上的負(fù)面詞匯都可以用來形容我當(dāng)時的狀態(tài)。其實(shí)也跟很多失眠的朋友交流過，大家也基本上都是一個狀態(tài)，愈想快速掙脫失眠，越是陷得越深，就是很難找到一個非常能立竿見影、行之有效的治療方法。迷茫，糾結(jié)，焦慮，身心俱疲都是失眠對身心帶來的無情摧殘。我覺得我無藥可救，我都不知道自己活下去的意義在哪里？這估計(jì)也只有失眠厲害的朋友才有這么切身的體會吧！一度的素手無策和煎熬讓我失去了自我，焦慮的讓我抓狂，同樣也是萬般的無可奈何。但我清楚的知道，父母已經(jīng)失去了一個寶貝女兒，總不能再失去我這個兒子吧！妹妹走了，我堅(jiān)決不能被失眠打趴下起不來，絕對不能放棄。因?yàn)獒t(yī)院基本上去過好多家了，在失眠這塊有點(diǎn)不敢相信醫(yī)院的治療了，然后主要開始在網(wǎng)絡(luò)上搜尋一些好的方法，縱使有很多是打廣告的，但失眠這么久，久病成醫(yī)，吃了這么多藥，試了這么多方法，也大概知道自己治療的失眠方向，有心理上的也有生理上的。一天在網(wǎng)上看到了一個仕南大哥寫的帖子，感覺跟著自己的失眠經(jīng)歷一樣，有一見如故的感覺，然后和他聊了很多，仕南大哥還電話指導(dǎo)我，鼓勵我，我們都是用他曾經(jīng)用過的方法給治療好了，而且為了幫助更多的人，他還特意開了一個微信公眾號，然后把自己的失眠治愈經(jīng)歷和治療方法分享到了上面，大家可以添加加他創(chuàng)建的一個微信公眾號（ljhsm369）認(rèn)真了解一下，會很大程度上幫到你！從今年4月份用了仕南大哥這個治療方法之后，現(xiàn)在我的失眠基本上痊愈了，這套方法也確確實(shí)實(shí)幫到了不少失眠朋友！
這是一個信任危機(jī)嚴(yán)重的時代，彼此間的信任成了一個很大的屏障，尤其是我們?yōu)橹委熓邍L試方法無數(shù)，卻久久不能擺脫失眠的朋友，多給予一點(diǎn)信任，也許就是一天開闊地，但選擇權(quán)都在每一個人手里。寫的很啰嗦，也不太有條理，大家就將就著看吧！理科男，死腦筋，東寫一句，西寫一句，但實(shí)打?qū)嵍际亲约嚎坦倾懶牡恼鎸?shí)記憶。在這里再次感恩仕南大哥，也希望能有更多人看到的我們的文章，也希望更多失眠朋友能夠擺脫失眠的困擾，步入生活工作的正軌，健康幸福的生活。
