我是李東，祖祖輩輩都是種地的，但我覺(jué)得黃土背朝天不是我們這父親這一代農(nóng)民的縮影，更多的記憶是起早貪黑，15歲左右大小的時(shí)候村里面機(jī)械程普及程度很低，那時(shí)候村里面買得起拖拉機(jī)的都是少數(shù)，所以很多秋收秋種都是人工，地多人少，缺少機(jī)械化我們想要盡快完成收種就只得起早貪黑了，小時(shí)候秋收一到，早上4點(diǎn)去地里面，晚上7、8點(diǎn)收割回來(lái)都是很正常的事情。隨著國(guó)家的政策和自身的勤奮努力，我們這個(gè)村的生活也越來(lái)越好，出國(guó)打工的打工，搞養(yǎng)殖的養(yǎng)殖，包地的包地，一片繁榮。生活越來(lái)越好，政策也好了，村里面修起了公路，買摩托車的，買拖拉機(jī)的，更甚至買車的是越來(lái)越多，越來(lái)越多......但我永遠(yuǎn)難以忘記2012年那個(gè)秋天，萬(wàn)惡的汽車撞上了年僅8歲的妹妹，奪走了她寶貴的生命。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)開學(xué)去學(xué)校了，妹妹就就在距離我家不遠(yuǎn)的xx村小學(xué)上學(xué)，事發(fā)幾天后，爸爸才給我去電話說(shuō)了妹妹身亡的事情。電話這頭的我已經(jīng)泣不成聲，立刻就請(qǐng)假就回家了。坐車回家的路上腦海里一直都是小時(shí)候和妹妹一起玩的美好畫面.....一時(shí)間難以接受妹妹沒(méi)有了的事實(shí)。但事實(shí)就是這么殘忍，老家的習(xí)俗是沒(méi)有成年的小孩子過(guò)世要用席子卷起來(lái)埋葬，不能用棺材的。妹妹雖然比我小很多，但是非常懂事。我至始至終都難以接受妹妹突然離世的事實(shí)。
在家呆了幾天，看著妹妹的書包，妹妹的衣服，曾經(jīng)的玩具沙包，家里面角角落落都能浮現(xiàn)出妹妹的身影，但就是再也見不到那個(gè)天真善良的她，至此以后久久難以釋懷，只要腦子一閑下來(lái)，我就會(huì)想起妹妹。從那以后我慢慢的患上了失眠癥，腦海里總會(huì)時(shí)不時(shí)浮現(xiàn)妹妹的畫面，有時(shí)候甚至安慰自己，作為哥哥這么思念妹妹，她那么懂事妹妹怎么舍得安心離開呢，一直說(shuō)服自己要想開，讓妹妹安心的走，但就一直就是做不到。我那個(gè)時(shí)候才上高中，失眠之后，整天精神恍惚，沒(méi)有精神，記憶力也變得很差，后來(lái)去醫(yī)院檢查就給我開了一些調(diào)理神經(jīng)衰弱的藥物，調(diào)理了一段時(shí)間，也算是有一定緩解效果，但是還是沒(méi)除根。妹妹車禍身亡是我終生難以磨滅的一個(gè)心結(jié)，那時(shí)候也沒(méi)引起很大的重視。就這樣失眠半好半壞的狀態(tài)拖拉拖拉就到我畢業(yè)參加工作了。
一度的素手無(wú)策和煎熬讓我失去了自我，焦慮的讓我抓狂，同樣也是萬(wàn)般的無(wú)可奈何。但我清楚的知道，父母已經(jīng)失去了一個(gè)寶貝女兒，總不能再失去我這個(gè)兒子吧！妹妹走了，我堅(jiān)決不能被失眠打趴下起不來(lái)，絕對(duì)不能放棄。因?yàn)獒t(yī)院基本上去過(guò)好多家了，在失眠這塊有點(diǎn)不敢相信醫(yī)院的治療了，然后主要開始在網(wǎng)絡(luò)上搜尋一些好的方法，縱使有很多是打廣告的，但失眠這么久，久病成醫(yī)，吃了這么多藥，試了這么多方法，也大概知道自己治療的失眠方向，有心理上的也有生理上的。一天在網(wǎng)上看到了一個(gè)仕南大哥寫的帖子，感覺(jué)跟著自己的失眠經(jīng)歷一樣，有一見如故的感覺(jué)，然后和他聊了很多，仕南大哥還電話指導(dǎo)我，鼓勵(lì)我，我們都是用他曾經(jīng)用過(guò)的方法給治療好了，而且為了幫助更多的人，他還特意開了一個(gè)微信公眾號(hào)，然后把自己的失眠治愈經(jīng)歷和治療方法分享到了上面，大家可以添加加他創(chuàng)建的一個(gè)微信公眾號(hào)（ljhsm369）認(rèn)真了解一下，會(huì)很大程度上幫到你！從今年4月份用了仕南大哥這個(gè)治療方法之后，現(xiàn)在我的失眠基本上痊愈了，這套方法也確確實(shí)實(shí)幫到了不少失眠朋友！
這是一個(gè)信任危機(jī)嚴(yán)重的時(shí)代，彼此間的信任成了一個(gè)很大的屏障，尤其是我們?yōu)橹委熓邍L試方法無(wú)數(shù)，卻久久不能擺脫失眠的朋友，多給予一點(diǎn)信任，也許就是一天開闊地，但選擇權(quán)都在每一個(gè)人手里。寫的很啰嗦，也不太有條理，大家就將就著看吧！理科男，死腦筋，東寫一句，西寫一句，但實(shí)打?qū)嵍际亲约嚎坦倾懶牡恼鎸?shí)記憶。在這里再次感恩仕南大哥，也希望能有更多人看到的我們的文章，也希望更多失眠朋友能夠擺脫失眠的困擾，步入生活工作的正軌，健康幸福的生活。
在家呆了幾天，看著妹妹的書包，妹妹的衣服，曾經(jīng)的玩具沙包，家里面角角落落都能浮現(xiàn)出妹妹的身影，但就是再也見不到那個(gè)天真善良的她，至此以后久久難以釋懷，只要腦子一閑下來(lái)，我就會(huì)想起妹妹。從那以后我慢慢的患上了失眠癥，腦海里總會(huì)時(shí)不時(shí)浮現(xiàn)妹妹的畫面，有時(shí)候甚至安慰自己，作為哥哥這么思念妹妹，她那么懂事妹妹怎么舍得安心離開呢，一直說(shuō)服自己要想開，讓妹妹安心的走，但就一直就是做不到。我那個(gè)時(shí)候才上高中，失眠之后，整天精神恍惚，沒(méi)有精神，記憶力也變得很差，后來(lái)去醫(yī)院檢查就給我開了一些調(diào)理神經(jīng)衰弱的藥物，調(diào)理了一段時(shí)間，也算是有一定緩解效果，但是還是沒(méi)除根。妹妹車禍身亡是我終生難以磨滅的一個(gè)心結(jié)，那時(shí)候也沒(méi)引起很大的重視。就這樣失眠半好半壞的狀態(tài)拖拉拖拉就到我畢業(yè)參加工作了。
20歲的我，但身邊卻沒(méi)能站著妹妹，真心很遺憾！
15年畢業(yè)之后就去了一家農(nóng)機(jī)銷售企業(yè)，公司總部在東北，分部在洛陽(yáng)，我們工作的狀態(tài)基本上就是出差回公司開會(huì)再出差。生活不太規(guī)律，而且有時(shí)候還要陪客戶喝酒，失眠又一次大爆發(fā)了，那一段時(shí)間感覺(jué)自己抗壓能力很弱，整天渾渾噩噩，精神不振，晚上難以入眠，白天精神狀態(tài)極差，無(wú)法入眠的時(shí)候常常會(huì)回憶起和妹妹小時(shí)候一起快樂(lè)玩耍一起看家的畫面，一度心里面很難平靜，越回憶，越難受，越更加難以入眠，周而復(fù)始，惡性循環(huán)起來(lái)了，失眠是越來(lái)越嚴(yán)重，就完全一種不知到怎么辦了，非常無(wú)助。但依然強(qiáng)忍著失眠帶來(lái)的各種不適去堅(jiān)持出差跑客戶，后來(lái)失眠越來(lái)越嚴(yán)重，工作一直不在狀態(tài)，公司領(lǐng)導(dǎo)建議我休假一段時(shí)間去調(diào)理下，然后就開始接受不間斷的治療。不一一去說(shuō)了，調(diào)理期間，我吃過(guò)很多中西藥，用過(guò)足貼，泡腳藥，就一直想著能掙脫失眠，擺脫失眠......然而當(dāng)藥效不那么如我愿的時(shí)候便讓我無(wú)可奈何了。當(dāng)你努力想得到一種東西時(shí)，卻怎么也得不到，就會(huì)更加在乎看重這個(gè)東西，面對(duì)失眠追求又快又好治療的好效果也是一樣。因?yàn)槭切菁俨皇寝o職，我迫切想在休假期間趕緊擺脫失眠，越這樣急于擺脫，卻被失眠栓的更牢，然后自己變得特別焦慮。焦慮過(guò)度的時(shí)候情緒會(huì)變得很差，一度會(huì)引發(fā)想要自殘的行為。很多能量全耗在這些上面了。身體能量流失，小病不斷，身體素質(zhì)超差，這個(gè)時(shí)候，一些疾病就會(huì)乘虛而入了，后來(lái)我經(jīng)常感冒，神經(jīng)衰弱，提不起精神等等。我變得精神狀態(tài)不佳，憔悴、無(wú)力、恐懼、自卑、膽小、懦弱、絕望。受害者模式嚴(yán)重，能用的上的負(fù)面詞匯都可以用來(lái)形容我當(dāng)時(shí)的狀態(tài)。其實(shí)也跟很多失眠的朋友交流過(guò)，大家也基本上都是一個(gè)狀態(tài)，愈想快速掙脫失眠，越是陷得越深，就是很難找到一個(gè)非常能立竿見影、行之有效的治療方法。迷茫，糾結(jié)，焦慮，身心俱疲都是失眠對(duì)身心帶來(lái)的無(wú)情摧殘。我覺(jué)得我無(wú)藥可救，我都不知道自己活下去的意義在哪里？這估計(jì)也只有失眠厲害的朋友才有這么切身的體會(huì)吧！一度的素手無(wú)策和煎熬讓我失去了自我，焦慮的讓我抓狂，同樣也是萬(wàn)般的無(wú)可奈何。但我清楚的知道，父母已經(jīng)失去了一個(gè)寶貝女兒，總不能再失去我這個(gè)兒子吧！妹妹走了，我堅(jiān)決不能被失眠打趴下起不來(lái)，絕對(duì)不能放棄。因?yàn)獒t(yī)院基本上去過(guò)好多家了，在失眠這塊有點(diǎn)不敢相信醫(yī)院的治療了，然后主要開始在網(wǎng)絡(luò)上搜尋一些好的方法，縱使有很多是打廣告的，但失眠這么久，久病成醫(yī)，吃了這么多藥，試了這么多方法，也大概知道自己治療的失眠方向，有心理上的也有生理上的。一天在網(wǎng)上看到了一個(gè)仕南大哥寫的帖子，感覺(jué)跟著自己的失眠經(jīng)歷一樣，有一見如故的感覺(jué)，然后和他聊了很多，仕南大哥還電話指導(dǎo)我，鼓勵(lì)我，我們都是用他曾經(jīng)用過(guò)的方法給治療好了，而且為了幫助更多的人，他還特意開了一個(gè)微信公眾號(hào)，然后把自己的失眠治愈經(jīng)歷和治療方法分享到了上面，大家可以添加加他創(chuàng)建的一個(gè)微信公眾號(hào)（ljhsm369）認(rèn)真了解一下，會(huì)很大程度上幫到你！從今年4月份用了仕南大哥這個(gè)治療方法之后，現(xiàn)在我的失眠基本上痊愈了，這套方法也確確實(shí)實(shí)幫到了不少失眠朋友！
這是一個(gè)信任危機(jī)嚴(yán)重的時(shí)代，彼此間的信任成了一個(gè)很大的屏障，尤其是我們?yōu)橹委熓邍L試方法無(wú)數(shù)，卻久久不能擺脫失眠的朋友，多給予一點(diǎn)信任，也許就是一天開闊地，但選擇權(quán)都在每一個(gè)人手里。寫的很啰嗦，也不太有條理，大家就將就著看吧！理科男，死腦筋，東寫一句，西寫一句，但實(shí)打?qū)嵍际亲约嚎坦倾懶牡恼鎸?shí)記憶。在這里再次感恩仕南大哥，也希望能有更多人看到的我們的文章，也希望更多失眠朋友能夠擺脫失眠的困擾，步入生活工作的正軌，健康幸福的生活。
