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枸杞怎么吃補(bǔ)血延壽

   2016-12-14 新浪健康7620
核心提示:  文/牛陽(yáng)  枸杞是中醫(yī)補(bǔ)虛、補(bǔ)血、補(bǔ)肝的第一良藥,在益壽抗衰老、慢性病治療方面有著顯著功效?! ≡鰪?qiáng)免疫功能  枸杞

  文/牛陽(yáng)

  枸杞是中醫(yī)補(bǔ)虛、補(bǔ)血、補(bǔ)肝的第一良藥,在益壽抗衰老、慢性病治療方面有著顯著功效。

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  增強(qiáng)免疫功能

  枸杞多糖是一種有效的免疫增強(qiáng)劑,能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能,增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量??诜坭侥茱@著提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,增強(qiáng)體液免疫及淋巴細(xì)胞免疫功能。

  升高白細(xì)胞作用

  對(duì)惡性腫瘤放療患者,口服枸杞子有顯著升高白細(xì)胞的作用。

  對(duì)肝臟有保護(hù)作用

  枸杞子對(duì)肝損傷有保護(hù)作用,有輕微的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積的作用,可促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

  具有抗衰老作用

  枸杞可使血液中一些反映機(jī)體機(jī)能狀態(tài)的客觀指標(biāo)向年青化方向逆轉(zhuǎn)。老年志愿者服枸杞子后,機(jī)體免疫功能顯著提高,可以清除過(guò)量的自由基,降低脂褐素含量,起到延緩衰老的作用。

  抗腫瘤作用

  枸杞多糖能顯著抑制腫瘤的生長(zhǎng),提高胸腺指數(shù)和巨噬細(xì)胞吞噬功能,提高脾細(xì)胞抗體形成、淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化和T細(xì)胞殺傷功能,有誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡的作用。

  降血糖等作用

  枸杞提取物可引起血糖顯著而持久的降低,有降低血壓、抑制心臟、興奮腸道等擬膽堿作用。枸杞還有降血脂、抗疲勞、保護(hù)肝腎及生精細(xì)胞的作用,可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,提高視力。

 
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