7:00 起床后一大杯水
早晨的第一杯水對于身體非常重要。晨起后血液濃度比較高,第一杯水可以稀釋血液粘度,有效預(yù)防心腦血管疾病以及中風(fēng)等疾病。
經(jīng)過一夜的睡眠,整個人體都處于缺水狀態(tài),需要攝入不低于300ML的水。這時,一瓶330ML的C胞活力水,恰好補(bǔ)足干渴機(jī)體所需的水分。
7:15 洗個熱水澡
當(dāng)一股股熱水向下滑動的時候,昨晚的倦意被帶走,倍覺舒爽。熱水澡促進(jìn)身體發(fā)汗,潛移默化地增強(qiáng)抵抗力,以便很好地適應(yīng)忽冷忽熱的天氣變化,在最寒冷的季節(jié)也不會感冒。
9:00 噴點(diǎn)男士香水
用無名指,輕輕在脈搏上壓兩次,如果覺得不夠,繼續(xù)涂抹在各種動脈跳動的部位,如手腕、腳踝、膝蓋后,耳后……讓香氣自然地散發(fā)出來。為了提神,建議首選熏苔花香,如薰衣草、松柏、草香、鈴蘭等,讓接下來的緊張工作變得輕松。
10:00 噴點(diǎn)保濕凝露
長時間處在空調(diào)暖氣的包圍中,加上密閉的空間,大腦很難持續(xù)清醒。這時可以加強(qiáng)使用保濕凝露,或者在臉上噴保濕化妝水。
小編提示:將C胞活力水灌入便攜噴霧瓶中,可代替補(bǔ)水噴霧使用。C胞活力小分子團(tuán)活性水,通過水通道蛋白進(jìn)入細(xì)胞,能為干燥環(huán)境中的皮膚快速補(bǔ)水哦~
12:00 午餐喝碗湯
進(jìn)餐是補(bǔ)充身體養(yǎng)分的重要途徑。而午后的湯水更是錦上添花。湯有助于消化,湯中的水分含有各種營養(yǎng)物質(zhì)。飯后一湯讓餐后的干渴感覺消失了,濃重的余味也清淡了很多。如果再適時享用清茶一杯,整個下午都不會有太多倦怠。
14:30 午后適時補(bǔ)水
不要只是在口渴的時候再喝水。因?yàn)榭诳蕰r,身體早已處于水分缺失狀態(tài),運(yùn)動速度也慢下來。看看表,距離上一次喝水如果已經(jīng)過了3個小時,再不喝水就有可能十分有害了。水分補(bǔ)充要及時,在你舒展雙臂的時候,在你與同事傳遞信息的時候,在你思考問題的時候,喝一口C胞活力水,你會覺得自己隨時隨地都活力四射。
16:00 滴幾滴眼藥水
長時間注視電腦,眼睛容易疲勞,滴一滴滋潤眼睛的眼藥水,給眼睛一些喘息的機(jī)會,之前的干澀感覺一掃而光。趁這個時候“C胞活力”一下吧,補(bǔ)水時間又到了。
19:30 來碗營養(yǎng)八寶粥
粥膳對人體有很多好處不必贅述。晚飯以粥食為主,既可減輕胃部的壓力,又可以避免脂肪堆積。清粥一碗,淡化食重,這在中國食文化中也是可圈可點(diǎn)的哦。
22:00 睡前一小時喝杯蜂蜜水
追求生活質(zhì)量的精英男士們,還可以在睡前一小時用C胞活力水調(diào)制一杯蜂蜜水飲用。蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常,促進(jìn)食物消化。蜂蜜中還含有豐富的鎂,對大腦中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用,能消除緊張心理,減輕壓力,助你快速進(jìn)入夢鄉(xiāng),提高睡眠質(zhì)量。
怎么樣?這樣健康而高品質(zhì)的一天,是不是正是你所期待的“精英式生活”呢?
現(xiàn)在,就用一瓶C胞活力水,開啟你高品質(zhì)的一天吧!
C胞活力天然礦泉水選自世界著名三大冷礦泉水系-長白山天然礦泉水,水質(zhì)優(yōu)良,天然、純凈、無污染、甘甜、礦物質(zhì)均衡,pH值為8.5±0.5,經(jīng)高科技純物理技術(shù)處理,口感更佳,為世界稀有的優(yōu)質(zhì)礦泉水。