女人容顏和乳房的嬌美取決于生殖健康，如果容顏是花，乳房是葉，那么卵巢等生殖器官就是女人的根。只有把根護(hù)好，才能健康一生。卵巢維持女性的生殖功能。分泌雌激素、孕激素、雄激素和多種生長(zhǎng)因子。 卵巢把持著人體骨骼、免疫、生殖、神經(jīng)等九大體系的40多個(gè)部位，保持這些 體系、器官的正常功能。
卵巢的一生就是女人的一生。20-35歲：充滿活力的卵巢，肌膚水嫩，骨骼結(jié)實(shí)，精力飽滿。35-40歲： 活力開(kāi)始減弱，肌膚略顯干燥，容易疲倦。40-50歲：卵巢逐漸衰退，月經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，皮膚變差，體型松垮。
女性的衰老從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是卵巢的衰老
女性早衰自測(cè)表▼
如何正確保養(yǎng)卵巢？
一、性腺軸保養(yǎng)
要保養(yǎng)卵巢不能只顧卵巢，而要針對(duì)內(nèi)生殖系統(tǒng)——卵巢、子宮、生殖道——都要進(jìn)行調(diào)節(jié)，這個(gè)叫作“性腺中軸”平衡學(xué)說(shuō)。
二、情緒很重要
有一顆包容的心，遇事要開(kāi)懷，生氣則傷害肝，肝跟女性的生殖系統(tǒng)也是息息相關(guān)的，愉悅的情緒有助肝的健康，保持歡笑甚至不時(shí)大笑一下，也是保持卵巢健康身心年輕的好辦法。
三、飲食要注意
少吃油炸食品和動(dòng)物脂肪，多吃新鮮應(yīng)季的蔬菜瓜果。事實(shí)證明維生素E和維生素B2豐富的食物對(duì)卵巢保養(yǎng)意義非凡，比如玉米油、魚(yú)肝油、萵筍、雞蛋和黃豆。
四、經(jīng)期做女王
每次姨媽期，盡量保持舒適，不要?jiǎng)诶?，不要走長(zhǎng)路、舉重物，飲食也宜清淡補(bǔ)血，動(dòng)物肝臟、排骨湯、豆?jié){，都是適合在經(jīng)期寵愛(ài)自己的美食。
五、體外補(bǔ)充胎盤(pán)多肽
促進(jìn)卵巢的激素分泌功能，使其保持在年輕狀態(tài)，達(dá)到荷爾蒙的平衡以及促進(jìn)生殖系統(tǒng)新陳代謝。
六、膏滋調(diào)理
婦科炎癥的治療當(dāng)以治根為本，中醫(yī)講究辨證施治，宮廷如意膏是張賢華（中醫(yī)世家，被譽(yù)為“婦科圣手”）老中醫(yī)采用宮廷后妃養(yǎng)生保健秘方、祖?zhèn)鞴欧ㄅ谥萍夹g(shù)和現(xiàn)代科技相結(jié)合，選用多種稀有貴重藥材精制而成，如：雪蛤、蟲(chóng)草、蜂蜜等。調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)子宮、排宮毒，解決宮頸糜爛、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、外陰瘙癢等婦科炎癥問(wèn)題。
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