1.膏滋的服用方式
三種服用方法：
1.直接含化：將膏滋含在口中，慢慢咽下。
2.用水沖服：取適量膏滋，放在杯中，將溫開(kāi)水沖入攪勻，融化后服下。
3.用藥、酒等調(diào)服：膠質(zhì)粘稠難化的膏滋可加黃酒、湯藥或開(kāi)水，再用碗或者杯隔水燉熱，調(diào)勻后服下。
2.膏滋的服用時(shí)間
飯前飯后有講究：
飯前服：飯前30-60分鐘服用。脾胃功能較好者，可在飯前空腹服用；病在下焦，治療胃腸道疾病，宜飯前服。
飯后服：飯后15-30分鐘服用。脾胃功能欠佳者，最好在餐后半小時(shí)左右服用；病在上焦（心肺），欲使藥力停留上焦較久者，宜飯后服。
睡前服：睡前15-30分鐘時(shí)服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物宜在睡前服。
3.膏滋的服用劑量
服用劑量從小開(kāi)始：膏滋藥物分峻烈、緩和的不同。
性質(zhì)緩和的膏滋，用量可稍大；凡峻烈膏滋，用量宜小，并且應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐漸增加。輕病、慢性病，膏滋劑量不必過(guò)重；重病、急性病，用量可適當(dāng)增加。患者體質(zhì)的強(qiáng)弱、性別的不同。老年人的膏滋用藥量應(yīng)小于壯年；體質(zhì)強(qiáng)的膏滋用量可重于體質(zhì)弱的病人；婦女膏滋用藥量，一般應(yīng)小于男子，而且婦女在經(jīng)期、孕期及產(chǎn)后，又應(yīng)小于平時(shí)。
膏滋的服用劑量要根據(jù)病情或身體情況及藥物性質(zhì)而定，特別與患者消化功能關(guān)系密切。一般而言，初次服膏滋的人應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐漸增加。養(yǎng)源膏屬滋補(bǔ)膏，效力緩和持久，服用者多是成年男性，劑量可稍大點(diǎn)。但腸胃不好的人，開(kāi)始可以每天先服一湯匙(約5-10g），如果服用一周后，腸胃感覺(jué)良好，再增加為早晚各服一湯匙為準(zhǔn)（約20-30g），這樣可以讓身體逐漸適應(yīng)膏滋。
4.膏滋的服用禁忌
哪些情況不宜服用？
新近患有感冒、咳嗽之人，宜暫時(shí)停服；腸胃不適者，應(yīng)停服一二日，若腹脹可沖服陳皮水；急性病和有感染者、慢性病急性發(fā)作者，暫停服用。
服用膏滋時(shí)需忌口
不能吃蘿卜：一般說(shuō)來(lái)，服用含人參的膏滋期間不宜吃蘿卜，因?yàn)槿藚⒋笱a(bǔ)元?dú)?，是補(bǔ)氣藥中的佼佼者，而蘿卜卻能破氣，兩者作用相反，所以同時(shí)服用就會(huì)減弱或抵消人參的補(bǔ)氣功效。但要是服用味厚滋膩的葷膏，出現(xiàn)不思飲食、胸悶、便秘、腹脹等副作用，這時(shí)可以吃些蘿卜來(lái)化解。
不宜喝濃茶：茶葉中含有大量鞣酸，遇到補(bǔ)膏中的蛋白質(zhì)、生物堿或重金屬鹽等會(huì)起化學(xué)反應(yīng)，生成不溶解的沉淀物，影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及其他有效成分的吸收，降低療效。特別愛(ài)茶之人，最好將茶葉量減半，至少服膏后2—3小時(shí)再喝。
忌生冷油膩及辛辣刺激性食物：一般服膏期間，應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物，以免阻礙脾胃運(yùn)化，影響膏滋吸收。
5.膏滋的保存方法
謹(jǐn)慎儲(chǔ)存防霉變：固定用一只勺子舀，取膏前洗凈、消毒、干燥，避免將水分帶入膏中，更不可邊取邊吃；以瓷罐為宜，不可用金屬的鍋、罐存放；建議放在陰涼干燥的地方保存，放在冰箱里冷藏最好。膏滋的存放很重要，因?yàn)楦嘧讨泻写罅康鞍踪|(zhì)或糖類(lèi)，如果遇到水分和氣溫升高，容易出現(xiàn)霉變。若是小部分霉變，可以用勺子把霉變的那層刮掉，然后蓋好蓋子，隔水蒸15-30分鐘，蒸完后打開(kāi)蓋子，等完全冷卻后再蓋好蓋子，以防再次引起霉變；但要是霉變范圍大，建議不要再服用。養(yǎng)源膏沒(méi)有添加任何防腐劑，完全靠傳統(tǒng)手工熬制工藝做到天然防腐，更是要謹(jǐn)慎儲(chǔ)存，另外開(kāi)蓋后服用時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。關(guān)注【張賢華】微信號(hào) ryg028就可以了解并獲得中醫(yī)養(yǎng)生、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、美容抗衰等傳統(tǒng)文化知識(shí)。
