市面上維生素C保健品居多

 

　　10月24日，記者在一家漱玉平民大藥房看到，貨架上擺著不少維生素C，其中最貴的高達(dá)138元，“這是純天然的，屬于保健品，沒有副作用，很多人都買這個(gè)。”在店員的推薦下，記者發(fā)現(xiàn)，這個(gè)名為“紐斯葆維生素C片”的保健品，共100片，每片為500mg，維生素C含量是115.5mg，除維生素C外，主要原料還有櫻桃粉、木糖醇、淀粉、微晶纖維素等添加劑。當(dāng)記者提出需要“最普通”的維生素C片時(shí)，對(duì)方拿出一個(gè)小瓶裝的維生素C，價(jià)格為1.5元，“這個(gè)屬于藥品，不能長時(shí)間服用。”

 

　　隨后，記者又來到一家平嘉大藥房，店內(nèi)同樣有大量保健品維生素C，其中98元的是100片，19.9元的是20片，除了分量不同，其品牌也有差異，但包裝上均標(biāo)著“保健食品”。“那種兩塊左右的維C有化學(xué)成分，如果長期服用，人體免疫力會(huì)下降。”店員表示。

 

　　在網(wǎng)上記者搜索“維生素C”發(fā)現(xiàn)，有幾十種外包裝各異的維生素C片，包括泡騰片、咀嚼片、含片等，價(jià)格從19元到800元不等，銷量最高的每月有上萬件。對(duì)此相關(guān)專家表示，如果維C含量一樣，2塊錢的與98塊錢的在效用上幾無差別，后者價(jià)高或是因工藝和輔料添加影響。“很多人購買維C都不太注意這些。”很明顯，2元的維生素C沒有什么利潤，但標(biāo)價(jià)幾十元、超百元的則利潤很大。他建議消費(fèi)者在購買時(shí)，要真正了解自身需要，做到理性購買。

 

　　正常人沒必要刻意補(bǔ)充

 

　　對(duì)此，不少消費(fèi)者提出疑問，維生素C到底如何吃才合適？濟(jì)南市康復(fù)醫(yī)院的趙醫(yī)生表示，維C是人體營養(yǎng)、生長所必需的微量有機(jī)化合物，對(duì)機(jī)體的新陳代謝很重要，長期缺乏維C可能會(huì)出現(xiàn)壞血病、貧血等疾病。

 

　　“現(xiàn)在藥店賣的一些保健品維C和兩元的維C短期效果差不多，但兩元的維C長時(shí)間服用確實(shí)有一定副作用。”趙醫(yī)生稱，對(duì)于維生素C，一般醫(yī)生會(huì)建議一些貧血患者進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充，但對(duì)正常人而言沒必要刻意補(bǔ)充。

 

　　根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每日維C攝入量達(dá)100毫克為健康標(biāo)準(zhǔn)。趙醫(yī)生稱，這一推薦量只要每天食入一定量的蔬菜、水果便可實(shí)現(xiàn)。“還不如多吃些水果來得實(shí)在。”