粉色视频APP_免费一级做a爰片久久毛片_最新免费av网址在线播放_亚洲欧美一级夜夜夜夜爽W

中國食品網(wǎng)

有三七,冰冷天血管不再變“脆脆”

   2017-12-12 新浪中醫(yī)7690
核心提示:人的血管,遇冷收縮易變脆。氣候變化時(shí),血壓波動(dòng)增大,血管彈性比較差的中老年人,出現(xiàn)心腦血管意外的幾率更高。血管也遵從熱脹

人的血管,遇冷收縮易變“脆”。氣候變化時(shí),血壓波動(dòng)增大,血管彈性比較差的中老年人,出現(xiàn)心腦血管意外的幾率更高。血管也遵從“熱脹冷縮”的原理,寒冷刺激會(huì)使人的交感神經(jīng)異常興奮,造成心臟收縮力增強(qiáng),周圍血管收縮,導(dǎo)致收縮壓及舒張壓上升。對(duì)高血壓患者來說,冬季更難將血壓控制在合理范圍內(nèi)。血管就像一個(gè)橡皮水管,每到天冷時(shí),橡膠就會(huì)變脆,如果水壓增大,就容易裂開,我們的血管也是如此。血管破裂或“抽筋”,會(huì)引起嚴(yán)重后果:(1)中風(fēng)。《歐洲流行病學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),寒冷天氣會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)(腦出血和腦梗塞)危險(xiǎn)增加30%。天氣變冷時(shí)候,如果身體來不及調(diào)整,血管會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈痙攣時(shí),血流速度加快,腦血管破裂就會(huì)發(fā)生。(2)腦出血:高血壓、高血脂或糖尿病等患者,如果本身有血栓,當(dāng)血管痙攣時(shí),血管變窄,血栓堵塞在大腦的血管,就會(huì)發(fā)生腦梗塞。(3)心梗。寒冷時(shí),為了給身體供應(yīng)能量,心率會(huì)增加,心臟負(fù)擔(dān)也在增加。一旦遭受寒冷刺激,冠狀動(dòng)脈易收縮痙攣、血壓升高,原有心血管基礎(chǔ)病變的患者可出現(xiàn)急性心肌缺血,誘發(fā)心絞痛,甚至心肌梗死。

讓血管恢復(fù)健康的“靈丹妙藥”。對(duì)于中老年人來說,血管通暢則是健康的基礎(chǔ),如果血管遇到堵塞,身體的各種機(jī)能將出現(xiàn)問題。92歲高齡的國醫(yī)大師宋祚民曾在北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目中透露,自己體檢的時(shí)候血管壁光滑如年輕人,他的秘訣就是常吃一道菜,這道菜里有一位中藥非常金貴。它就是三七土豆燉牛肉,準(zhǔn)備土豆500克,牛肉500克,三七30克。將土豆牛肉洗凈切好,加入三七后放入鍋里加熱燉熟即可。建議一周吃三次。三七三七性味甘涼,具有活血化瘀、擴(kuò)張血管、降低血壓、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、預(yù)防和治療心腦組織缺血等功效。三七土豆燉牛肉具有補(bǔ)脾、活血益氣、抗衰老、降血壓、保護(hù)心臟等功效,經(jīng)常食用還可以預(yù)防中風(fēng)。

70歲皮膚光滑白皙的老教授。《中華醫(yī)藥》欄目有一期是采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院陳淑長(zhǎng)教授,雖然已經(jīng)古稀之年,但是白皙光嫩的臉上看不出任何色斑,思維敏捷,體態(tài)輕盈、神采飛揚(yáng)。這與她堅(jiān)持了30年的一個(gè)習(xí)慣有關(guān),就是每天“三七、大棗、核桃”。陳教授每天早餐時(shí)會(huì)用最后一口牛奶送1克三七粉服下;每天晚飯前1小時(shí),吃6顆大棗和3個(gè)核桃,這個(gè)習(xí)慣陳教授堅(jiān)持了30多年。陳淑長(zhǎng)教授說,“三七、大棗、核桃共用,有養(yǎng)血健腦、通脈益心的功效,血液通過分布全身的血管,輸送到各個(gè)器官,因此,如果你的血液充沛、血管良好,身體組織器官就能得到滋養(yǎng)。

三七讓你的血管變得健康有彈性。三七藥性平和,能夠活血通脈,幫助血液循環(huán)。(1)三七粉中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質(zhì)成分,三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營養(yǎng)皮膚美白,又能祛除各種色素斑點(diǎn)(氨基酸,可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚,所以能消除各種皮膚色素斑)的功效。(2)疏通血管,防止中風(fēng)。三七中含有豐富的三七總皂苷可以擴(kuò)張血管,增加血流量,讓氣血運(yùn)行順暢;同時(shí)黃酮類化合物能夠有效溶解血栓、軟化血管,防止動(dòng)脈粥樣硬化,從而預(yù)防腦脈痹阻和血溢于腦,防止中風(fēng)!(3)養(yǎng)顏美容。三七具有清熱平肝,養(yǎng)心安神,潤肺,葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋,祛除黑斑及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、祛斑,護(hù)膚,是女性天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)祛斑顏產(chǎn)品,它能抗衰老,保護(hù)皮膚,祛除黑斑改善皮膚外觀,使皮膚柔軟并增加彈性。

羅大倫教授建議三七可以這樣服用:

三七碾磨成粉能更好的更高效吸收其內(nèi)在的有效成分,而且使用起來更為方便。一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,至少分2次服用。(建議少量多次)

 
舉報(bào) 0 收藏 0 打賞 0評(píng)論 0
推薦圖文
推薦資訊
點(diǎn)擊排行
網(wǎng)站首頁  |  關(guān)于我們  |  新手幫助  |  信息發(fā)布規(guī)則  |  版權(quán)隱私  |  服務(wù)條款  |  聯(lián)系我們  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  積分換禮  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報(bào)