作為上班族，久坐辦公室在所難免，但當你成為職場“坐神”時，就要多注意自身健康問題了。據(jù)職業(yè)病相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在辦公室職業(yè)疾病中，肩周炎、鼠標手、頸椎病位列前三甲，其中又以肩周炎最為常見。中醫(yī)認為，肩周炎多因正氣虧損，被風寒濕邪阻滯經(jīng)絡，氣血流通不暢，或積勞受損以致氣血不和所致。而辦公室一族需要長時間保持弓背、低頭姿勢，易造成氣血不暢；再加上他們久居空調(diào)間內(nèi)，體內(nèi)濕氣日益加重，長此以往，就形成了肩周炎。肩周炎的主要表現(xiàn)為：

肩部疼痛

肩周炎病程初期，患者肩部呈陣發(fā)性疼痛。其后，隨著病程的加重，疼痛逐漸加劇，或頓痛、或如刀割般疼痛，呈持續(xù)性發(fā)作，且夜間較為明顯。

肩關(guān)節(jié)活動受限

患上肩周炎后，患者的肩關(guān)節(jié)向各方向的活動均會受限，以肩外展、外旋、后伸等功能受限為主。

壓痛

多數(shù)肩周炎患者可在肩關(guān)節(jié)周圍，比如肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點處摸到明顯的壓痛點，只要輕輕按壓這些地方，就會有痛感。

若你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上癥狀，就說明已經(jīng)被肩周炎“盯”上了，需要及時進行治療。而玉林牌云香精在祛風通絡、散寒除濕的同時可活血化瘀止痛，使氣血順暢，可有效治療肩周炎。

據(jù)了解，玉林牌云香精全名為是“玉林牌云香祛風止痛酊”，是廣西玉林制藥旗下的人氣藥。它是根據(jù)廣西著名老中醫(yī)陳善文先生獻出的祖?zhèn)髅胤剑Y(jié)合現(xiàn)代技術(shù)研制而成的純中藥制劑，具有祛風除濕，活血止痛的功效，可用于風濕骨痛疾病。方中君藥為楓荷桂、白芷、桂枝，具有祛風散寒、溫經(jīng)止痛之效；臣藥為五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等，可祛風除濕、舒筋活絡，止痛祛腫；佐使藥為虎杖、大皂角、香樟、莪術(shù)、薄荷腦、樟腦，善消腫、活血、化瘀；乙醇為輔料，可使藥物的滲透力增強，直達病灶。一般來說，人們?nèi)舫霈F(xiàn)了肩周疼痛的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2-3次就可有效緩解病痛。

在日常生活中，辦公室一族在上班休息時間應主動起身活動，不要久坐和保持一個姿勢太長時間，以免患上肩周炎。若你已出現(xiàn)肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限、有壓痛點等癥狀，應及時使用玉林牌云香精按摩肩頸及背部，可有效緩解病癥，讓你遠離肩周炎的困擾。