自第一批90“變老”以來，越來越多人開始注重養(yǎng)生。然而面對炎炎夏日，很多人無法抵抗冷飲的“誘惑”，只能一邊享受著可樂啤酒等“肥宅快樂水”，一邊撒下幾顆枸杞聊以自慰。那么我們到底該如何進行夏日養(yǎng)生呢？
首先是要“戒涼”。夏日養(yǎng)生是中國自古以來的傳統(tǒng)，而“戒涼”作為夏日養(yǎng)生的一部分更是有史可尋。綺石先生在《理虛元鑒》中道：“夏防暑熱，又防因暑取涼”，提醒我們夏天不該“恣食生冷”。從健康的角度來說，夏天過度“食冷”確實會給身體帶來一定負擔：一方面，猝不及防的“冷”會讓身體受到刺激；另一方面，忽冷忽熱的體內環(huán)境容易使腸胃感到不適，進而影響食欲。
另外，夏日養(yǎng)生除了“戒涼”，更要“養(yǎng)陽”?！端貑柤ⅰ分姓f：“春夏之時，陽盛于外而虛于內，故圣人春夏養(yǎng)陽……”。夏天人體活動旺盛，如果不及時為身體補充活力，人就容易感到手腳無力，疲勞困頓。因此，除了合理調整飲食外，適當進補也是有必要的。中國民間就曾有一味以高麗參、麥冬、五味子為主要原料泡煮而成的生脈飲，能夠解困消暑，廣受養(yǎng)生愛好人士歡迎。如今，市面上也有很多夏日健康飲品，正官莊高麗參元就是其一。
正官莊高麗參元，是韓國百年高麗參品牌旗下的一款健康飲品，以正官莊6年根高麗參為主要原料，搭配肉桂、生姜、枸杞、大棗等炮制而成，能夠緩解夏日帶來的疲憊感，為身體補充營養(yǎng)，煥發(fā)活力。體積輕巧、開蓋即飲的包裝設計，也讓它特別適合夏天經常外出的人使用，稍加冷藏，就是一款口感獨特的清爽特飲。對一些免疫力低下者來說，夏天頻繁地進出空調房容易引發(fā)感冒，這時產品中的高麗參液能夠起到一定的免疫調節(jié)作用。
正官莊高麗參元最大的特點在于減少了傳統(tǒng)養(yǎng)生食品繁瑣的熬煮工序，為我們提供了一種輕松時尚的養(yǎng)生方式。自高麗參走入平民百姓的生活以來，正官莊憑借可靠的品質、豐富多元的產品被越來越多人所喜愛，一些產品甚至被眾多明星當成“囊中寶”，帶到個各大綜藝節(jié)目和熱播韓劇中，引領了一股養(yǎng)生潮流，迅速風靡熱衷時尚與健康。
面對炎炎夏日，冷飲再好也不能貪杯。想要清爽地度過夏天，不妨從一瓶營養(yǎng)健康的高麗參元開始，來一趟時尚的養(yǎng)生之旅。
