這個(gè)夏季，熬夜看球成了很多球迷的主要娛樂(lè)節(jié)目，伴隨著5個(gè)小時(shí)的時(shí)差，絕大多數(shù)的比賽都在晚上十一點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)之間，這也就意味著很多人要迎來(lái)接近一個(gè)月的熬夜期。
熬夜，必然會(huì)帶來(lái)疲勞感，要么晚上看球覺(jué)得困伐，要么白天工作精神萎靡、不在狀態(tài)。從中醫(yī)理論而言，熬夜將會(huì)給肝臟帶來(lái)極大的損害，長(zhǎng)期熬夜將導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢，會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠、胃口不佳、五心煩熱等癥狀，如果不加以及時(shí)調(diào)理，長(zhǎng)期任其發(fā)展下去，有可能導(dǎo)致血壓升高、口干口苦、脾氣暴躁等癥狀。
那么，如何既能不錯(cuò)過(guò)世界杯的精彩賽事，又能減少熬夜的危害呢？養(yǎng)生專(zhuān)家指出，晚飯后可以盡早休息，到賽事開(kāi)始時(shí)再起來(lái)，這樣盡量提前補(bǔ)充睡眠，在賽事休息間隙，也可以適當(dāng)小憩一會(huì)。第二天吃完午飯，可以適當(dāng)安排午休，補(bǔ)覺(jué)時(shí)可以帶上眼罩，對(duì)失眠質(zhì)量的提高有一定益處。
熬夜看球是極其損耗氣血的，可以適當(dāng)服用復(fù)方阿膠漿進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。復(fù)方阿膠漿既能讓氣發(fā)揮推動(dòng)、激發(fā)、固攝等作用，又可使血發(fā)揮、營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)的功效。這是因?yàn)閺?fù)方阿膠漿的組方來(lái)源于“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等良藥配伍，東阿阿膠具有滋補(bǔ)養(yǎng)血的功效，紅參、黨參可大補(bǔ)元?dú)?，熟地滋陰補(bǔ)血，而山楂則可以行氣健脾，起調(diào)和作用。
復(fù)方阿膠漿在原材料及制作工藝上追求精益求精。復(fù)方阿膠漿屬“國(guó)家保密技術(shù)”，為確保藥材道地，跨越中國(guó)三千多公里，在全國(guó)多個(gè)地域建立國(guó)家GAP道地藥材生產(chǎn)基地，確保每一味藥材安全、道地、有效；在制作工藝上，每一支復(fù)方阿膠漿要經(jīng)由17道工序、120個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，安全有保障。
