祖先告訴我們的飲食法則:“五谷為養(yǎng),五果為助,五菜為充,五畜為益”,五谷是養(yǎng)命之根本,被放在了首要的地位,其它的蔬、果、畜都是輔助和補(bǔ)充。
而生活在現(xiàn)代的我們,最最不缺就是食物,我們每個(gè)人很難抵制食物的誘惑。我們的飲食有三大問題:吃錯(cuò)了、吃多了、吃虧了
第一:我們大家都吃錯(cuò)了,我們每天都是大魚大肉,無肉不歡,食物過于烹飪,煎.炒.炸等深加工,添加了不少防腐劑和各種添加劑。吃了太多的蛋白質(zhì)和酸性食物,精米,精面,精鹽等經(jīng)過深加工的食品都是酸性食物,而肉.奶.蛋.酒等都是強(qiáng)酸性的食物。
第二:吃得太多太飽。我們的胃被撐到正常大小的1.5倍了,胃在不停地工作,五臟六腑自然就沒有休息,有的人經(jīng)常晚上還大吃大喝,完全不顧及身體。
第三:吃虧了,我們每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同,你喜歡吃的東西就會(huì)多吃、常吃,不喜歡吃的東西連碰都不碰,也就是食物的結(jié)構(gòu)太單一,以至于雖然吃了很多東西可還是營(yíng)養(yǎng)不均衡。也就是你吃虧了。
我們知道疾病的元兇是暴飲暴食、大吃大喝,出現(xiàn)高血壓高血脂高血糖高尿酸高體重,免疫力低下,美國(guó)康奈爾大學(xué)坎貝爾教授認(rèn)為以動(dòng)物性食物為主的膳食會(huì)導(dǎo)致肥胖、冠心病、腫瘤、骨質(zhì)疏松等慢性疾病的發(fā)生,以植物性食物為主的膳食最有利于健康,也最能有效地預(yù)防和控制慢性疾病。用植物的生命滋養(yǎng)我們?nèi)祟惖纳?食以從素,善自內(nèi)心,所以,健康生活,全民減碳是食谷時(shí)刻素食全餐的愿景!當(dāng)健康生活成為一種習(xí)慣,健康自然就緊隨相伴!
食谷時(shí)刻素食全餐根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》《易經(jīng)》等大量醫(yī)術(shù)典籍,結(jié)合人體本身的所需成分,不斷的創(chuàng)新出一款采用不同比例搭配而成,富含多種純天然食材,涵蓋人體所需營(yíng)養(yǎng)素的素食方便雜糧,來調(diào)節(jié)人體各種亞健康!食谷時(shí)刻素食全餐用自然食材的酸苦甘辛咸“五味”,青紅黃白黑“五色”,寒涼平溫?zé)?ldquo;五性”等各種食材的“五行”所屬性味分別來調(diào)理五臟疾患和五臟經(jīng)絡(luò)循行部位的疾患。讓人體在五性五味的調(diào)補(bǔ)中獲得陰陽和諧,在食材搭配中獲得五行平和,實(shí)現(xiàn)天人合一的養(yǎng)生境界。它的高營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白質(zhì),礦物質(zhì),微量元素,不飽和脂肪酸等,糾正了平常吃多了,吃錯(cuò)了,吃虧了,細(xì)胞不健康狀況,恢復(fù)細(xì)胞自愈力,調(diào)理亞健康和疾病!
食谷時(shí)刻素食全餐換食我們稱食谷時(shí)刻換食療法,是對(duì)全身骨骼、肌肉、皮膚、內(nèi)臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物都來一次大過濾、大清洗,保持了全身的純潔度,促進(jìn)人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的和諧,從根本上消滅發(fā)病的根源。食谷時(shí)刻換食是針對(duì)現(xiàn)代人高強(qiáng)度的工作、快節(jié)奏的生活、不規(guī)律的飲食以及亞健康體質(zhì)而設(shè)計(jì)的一種營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)方式。它通過食谷時(shí)刻素食全餐的換食,在滿足人體細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)需求的前提下,讓腸胃和臟腑得到充分的休養(yǎng)和調(diào)理,分解帶病帶毒的老細(xì)胞,重生干細(xì)胞。通過排毒排酸通氣血,清潔腸胃,修復(fù)臟腑,加快新陳代謝,恢復(fù)人體自愈力,重啟免疫系統(tǒng),從而降壓減脂,恢復(fù)正常體重,調(diào)理慢性病,遠(yuǎn)離亞健康。
食谷時(shí)刻素食全餐讓你徹底告別亞健康和肥胖19大功效為您和家人的身體健康保駕護(hù)航
1. 改善體質(zhì)
2. 增強(qiáng)身體免疫能力
3. 恢復(fù)內(nèi)分泌
4. 恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)均衡
5. 調(diào)養(yǎng)五臟
6. 排毒
7. 增強(qiáng)身體循環(huán)能力
8. 減肥
9. 美膚養(yǎng)顏
10. 凈化血液
11. 調(diào)理脾胃
12. 補(bǔ)中益氣
13. 祛濕補(bǔ)脾
14. 潤(rùn)腸通便
15. 抗衰延年
16. 健腦益智
17. 理氣解郁
18. 增加血管彈性
19. 降低膽固醇
【食谷時(shí)刻素食全餐食用方法】
首先食谷時(shí)刻素食全餐不是藥,不是保健品,而是一款全堿性的食品,釆用幾十種原生態(tài)方法種植的有機(jī)高營(yíng)養(yǎng)食材,吸納了古今中外的食療養(yǎng)生理念,依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《本草綱目》等典籍,做到了食物搭配的五性五味相宜不忌,五色五行五方和諧配置,遵循”40種人體必需營(yíng)養(yǎng)素、15種其它重要營(yíng)養(yǎng)素”的國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)標(biāo)準(zhǔn),而成功研發(fā)出來的。
藥食同源,是祖國(guó)養(yǎng)生文化的精髓。古代大醫(yī)學(xué)家孫思邈主張:“凡欲治療,先以食療。即食療不愈,后乃藥療。”食谷時(shí)刻素食代餐粉就是一款完全符合食療標(biāo)準(zhǔn)的營(yíng)養(yǎng)餐!
食谷時(shí)刻素食全餐與人體細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)需求相互統(tǒng)一,對(duì)營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)搭配,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡、合理、全面、有效、安全。具有通、排、調(diào)、補(bǔ)等多種功能,從而啟動(dòng)人體自我代謝功能和自我修復(fù)能力。
通過調(diào)理人體內(nèi)的五臟六腑,對(duì)減肥、降血壓、降血糖、血脂、降尿酸、改善失眠、便秘、老人、小孩、孕婦營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)弱,都可幫你來解決。食谷時(shí)刻素食全餐有三種吃法:
1.早上吃一包,中午正常吃飯,晚飯前半小時(shí)吃一包,然后再吃飯。堅(jiān)持一個(gè)月,大概瘦5到8斤
2.早上吃一包,中午正常吃飯,晚上吃一包,然后不吃飯。堅(jiān)持一個(gè)月,大概瘦8到15斤
3.換食七天,只吃自然素食和溫開水,體重直接下降5到15斤。
俗話說得好,若有心魔在,病魔自會(huì)來。心若靜,身則安。
【食谷時(shí)刻素食全餐換食的好處】
1.使肌膚年輕靚麗:肌膚因缺血缺氧而生皺紋,血流不暢,淤血積聚而生色斑。毒素過多而生暗瘡粉刺,故血旺身強(qiáng),血到皺平,血通斑退,血行皮滑,血凈痘去。換食可凈化血液,排除毒素,令肌膚年輕靚麗。
2.可激活免疫系統(tǒng):換食養(yǎng)生可激活免疫機(jī)能,排除免疫抑制物,使免疫細(xì)胞代謝活躍,吞噬能力增強(qiáng),機(jī)體老化的組織蛋白質(zhì)得以代謝更新,從而是人的整體機(jī)能增強(qiáng)。
3.可代謝脂肪,減肥塑身:世界衛(wèi)生組織資料顯示:超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%壽命縮短22%,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%壽命縮短44%。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)數(shù)字顯示:超過40%的男人,患大腸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)增加55%。超重30%的女性,患子宮癌的機(jī)會(huì)增高49%。
4.可疏通血管,預(yù)防心腦血管疾病:世界衛(wèi)生組織宣布:全世界死亡人數(shù)中四分之一死于心腦血管疾病,人體的血管連接起來可達(dá)地球到月球的四分之一長(zhǎng)。通過換食,可消耗人體內(nèi)的有害物質(zhì),血管內(nèi)的脂肪、膽固醇、脂質(zhì)斑塊、血栓慢慢開始被消耗代謝,從而使血流通暢,沉積于血管壁的脂質(zhì)也會(huì)被分解析出,使動(dòng)脈血管漸漸軟化,有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
5.可清除宿便,排除毒素:人體,腸道全長(zhǎng)5--7米,日積月累導(dǎo)致糞便積聚,致使人體便宿達(dá)5--15公斤,在體溫下慢慢腐敗變化,形成毒素進(jìn)入血液,導(dǎo)致自身食物慢性中毒,侵襲器官,引發(fā)疾病與衰老。通過換食5--7天即可完全排除多年宿便,當(dāng)腸道清理干凈后,腸壁上的廢舊衰老細(xì)胞也會(huì)自動(dòng)更新脫落,大大改善腸胃內(nèi)環(huán)境,防止胃腸癌的發(fā)生。
食谷時(shí)刻素食全餐換食,還你一個(gè)健康的身體!
