女性在十月懷胎的期間，充滿(mǎn)了孕育的喜悅和對(duì)新生的期盼，但與此同時(shí)，準(zhǔn)媽媽們也會(huì)遇到各種各樣的煩惱與不便，喜憂(yōu)參半。比如，很多準(zhǔn)媽媽面臨著便秘的困擾，由于孕婦群體的特殊性，如果得不到良好的處理，可能會(huì)埋藏風(fēng)險(xiǎn)。香丹清的專(zhuān)家認(rèn)為，孕婦便秘不是小事，準(zhǔn)媽媽首先要了解便秘的成因，其次在不影響寶寶的基礎(chǔ)上采取措施緩解癥狀。
香丹清專(zhuān)家解析，女性懷孕之后，胎兒在母體內(nèi)不斷長(zhǎng)大，子宮也會(huì)逐漸的膨隆，腹壓也隨之增加，子宮增大之后會(huì)對(duì)周?chē)呐K器產(chǎn)生壓迫，特別是離子宮最近的是直腸，因?yàn)樽訉m增大直接對(duì)直腸產(chǎn)生壓迫，有的孕婦腹壓較大，對(duì)排便的影響也特別明顯，最容易出現(xiàn)便秘。
而便秘的發(fā)生可能會(huì)引發(fā)其他問(wèn)題，給妊娠造成不良影響，香丹清腸道研究所專(zhuān)家稱(chēng)，臨床中，曾有患者在懷孕38周時(shí)因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸，嚴(yán)重影響妊娠安全。即使情況并沒(méi)有糟糕到如此程度，但由于便秘使人寢食難安，影響正常代謝，睡眠質(zhì)量也下降，使人心煩氣燥。如有的孕婦八九日不大便，便閉之苦，甚是煎熬。所以如果不加以處理，會(huì)因經(jīng)常用力排便而帶來(lái)肛裂，直腸脫垂，痔瘡等疾患。十月懷胎十分注意保護(hù)胎氣，便秘不解，胎氣易動(dòng)，引起小產(chǎn)或早產(chǎn)。
那么，在正確認(rèn)識(shí)到便秘對(duì)準(zhǔn)媽媽的危害之后，應(yīng)當(dāng)如何改善便秘癥狀呢？
香丹清的專(zhuān)家建議，根據(jù)孕婦便秘的癥狀來(lái)判斷，且重點(diǎn)在于緩解，首先通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以適當(dāng)吃一些通便的蔬菜與水果。并且，香丹清的專(zhuān)家提醒準(zhǔn)媽媽們，不論什么時(shí)候，只要有便意，千萬(wàn)不要忍著，大便在腸道內(nèi)堆積的時(shí)間比較長(zhǎng)，水分被逐漸的吸收會(huì)變得干硬，就不太容易排出來(lái)，這個(gè)時(shí)候要用力，便秘便會(huì)加重了。
如果通過(guò)以上的辦法無(wú)法緩解癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免引發(fā)更加嚴(yán)重的影響。如孕婦出現(xiàn)便秘時(shí)癥狀已經(jīng)十分嚴(yán)重，則無(wú)需等待，要及時(shí)就醫(yī)治療。
