世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我們一起走著，卻只見霧霾不見你。伴隨著接二連三的霧霾，PM10和PM2.5日漸成為人們耳熟能詳?shù)脑~匯。二者分別是指空氣中粒徑在10微米和2.5微米以下的固態(tài)和液態(tài)懸浮顆粒。前者部分被鼻腔內(nèi)部的絨毛阻擋，或經(jīng)痰液排出體外，另有部分進(jìn)入上呼吸道。而后者直徑僅相當(dāng)于人類頭發(fā)的十分之一大小，不易被阻擋。相對而言，PM2.5造成的危害更大，而且人的生理結(jié)構(gòu)決定了人體對這種粒度大小的顆?；緵]有防護(hù)能力。
霧霾天對人體心腦血管疾病的影響很嚴(yán)重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。另一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。小編整理了一些應(yīng)對霧霾的有效方法，希望可以為大家尤其是心腦血管疾病患者帶來幫助。
一、盡量不出門，尤應(yīng)避免戶外晨練。如需外出則佩戴防塵口罩，歸來立即清洗手、臉、口算，避免PM2.5的“二次吸入”。
二、飲食清淡多喝水，適當(dāng)飲用一些具有“清肺除塵”功效的茶。蘆根、甘草、羅漢果、紫蘇、桂花等代茶飲，都是不錯(cuò)的選擇。可以解決嗓子干燥、咳嗽的問題，同時(shí)減少空氣污染對肺部的危害。
三、霧霾天氣少開窗，適當(dāng)種植蘆薈、仙人掌、綠蘿、吊蘭、虎皮蘭、文竹等綠色冠葉類植物。同時(shí)也可以利用空氣凈化器等設(shè)備凈化空氣，但在使用時(shí)要注意定期更換過濾芯。另外，要注意防止廚房油煙的污染，盡量少做一些容易起煙的油炸類食物。炒菜時(shí)要關(guān)閉廚房門，打開抽油煙機(jī)，及時(shí)把油煙排到室外去。
四、感到不適立即服藥。在霧霾天氣頻繁出現(xiàn)之際，保護(hù)上呼吸道不被感染已成當(dāng)務(wù)之急。穿心蓮具有消炎解毒作用，臨床上曾應(yīng)用于多種感染性疾病，包括外傷感染、癤、癰、丹毒、上呼吸道感染、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎等，均有不同程度的療效。天士力控股集團(tuán)生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸，是天然抗感染類藥物，消除了西藥抗生素耐藥現(xiàn)象，同時(shí)可以有效的對抗病毒，可以放心服用。有效成分穿心蓮內(nèi)酯的純度高達(dá)98%，抗菌消炎，清熱解毒的功效更加顯著?？梢杂行Эs短病程，更快地?cái)[脫各種不適感覺的困擾。穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用水溶性基質(zhì)，藥物成分直接以分子狀態(tài)進(jìn)入人體被吸收，5分鐘快速溶出，起效明顯快于其他劑型。
穿心蓮內(nèi)酯滴丸還便于攜帶，穿心蓮內(nèi)酯滴丸擁有先進(jìn)的包裝，不怕擠壓，便于攜帶。
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