春季早就到了，在春季的時(shí)候進(jìn)行養(yǎng)生是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，但這個(gè)季節(jié)身體容易患上各種流感、肺炎或是過敏的情況。所以說，小伙伴們應(yīng)該盡早地了解春季養(yǎng)生的小訣竅，才能讓身體的健康，得到更好地保障喲。
春季氣候多變 食補(bǔ)養(yǎng)生受關(guān)注
春季到了，萬物復(fù)蘇，欣欣向榮，不過在氣溫方面是冷暖氣流互相交爭(zhēng)，時(shí)寒時(shí)暖，乍陰乍晴，天氣變化無常。氣候變暖使氣血活動(dòng)隨之加強(qiáng)，新陳代謝開始活躍。對(duì)此變化，健康人能夠很快適應(yīng)，體弱多病者以及老人和孩子則易產(chǎn)生不適應(yīng)癥，使舊病復(fù)發(fā)或病情加重，因此許多市民會(huì)在春季選擇用食補(bǔ)的方式來增加免疫力。
中醫(yī)最講究陰陽調(diào)和之道，從醫(yī)學(xué)角度中醫(yī)也表示，春季養(yǎng)生，就應(yīng)該以養(yǎng)肝為主，而飲食應(yīng)該少吃酸性食物。而在眾多的滋補(bǔ)養(yǎng)生品中，海參屬于溫補(bǔ)食材，是春季養(yǎng)生食補(bǔ)的最佳食材之一，養(yǎng)生功效十分顯著。
春季食補(bǔ)養(yǎng)生 海參為何受人們關(guān)注
“很好賣，客戶的熱情度很高，銷量超過預(yù)期！一方面是現(xiàn)在海參走大眾消費(fèi)路線，越來越多的大眾消費(fèi)者接受海參，認(rèn)可海參；另一方面春季進(jìn)補(bǔ)的養(yǎng)生觀念日趨流行，生活條件越來越好，人們不再局限于冬季進(jìn)補(bǔ)。”知名品牌宮品海參北京朝陽店的銷售經(jīng)理介紹道。
不過市面上的保健食品多種多樣，為什么大家都偏偏相中海參呢？
海參資訊網(wǎng)的營(yíng)養(yǎng)專家給出了答案：“春季溫補(bǔ)，海參當(dāng)屬首選。春天為流感高發(fā)期，身體免疫力差的人很容易被傳染，食用海參提高免疫力的效果顯著，可有效預(yù)防此類流行性疾病的發(fā)生。此外，隨著現(xiàn)代人們健康理念的更新，很多人都信任和采用‘食補(bǔ)’的療法，就是利用食物營(yíng)養(yǎng)功效結(jié)合自己身體情況，通過進(jìn)補(bǔ)膳食來達(dá)到增強(qiáng)抵抗力，免疫力，他們認(rèn)為這種治療方法沒有副作用，也不用打針吃藥，十分科學(xué)。”海參又以食補(bǔ)的特點(diǎn)，受到消費(fèi)者的喜愛。
海參種類眾多 有機(jī)海參最受青睞
有機(jī)蔬菜、有機(jī)水果大家都聽得多了，但是有機(jī)海參好多人都是頭一次聽說。那么有機(jī)海參是什么樣的海參呢？有機(jī)海參比普通海參好在哪里？筆者帶著這些疑問電話采訪宮品海參店的專家。
原來，有機(jī)海參就是指在達(dá)到凈化海水指標(biāo)的海域中自然投放海參野生育苗，使其自然生長(zhǎng)。相對(duì)于普通海參，有機(jī)海參的優(yōu)點(diǎn)是不會(huì)含有激素、藥物以及其他抗生素等物質(zhì)；有機(jī)海參生長(zhǎng)環(huán)境屬于野生環(huán)境，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，肉質(zhì)口感，都優(yōu)于養(yǎng)殖海參。
