日常生活，無非就是吃喝拉撒，偏偏很多人在“拉”這個(gè)羞于啟齒的問題上出現(xiàn)了困難。一陣屎意來襲，你興致匆匆的跑進(jìn)廁所蹲在馬桶上，蹲上個(gè)十分鐘，自己已累到大汗淋漓，氣喘吁吁，努力了這么久，未料到最后也只是一個(gè)屁。
當(dāng)你每次屎意來襲，臨廁努掙無力解出，或排便后都是氣喘吁吁，淋漓大汗，同時(shí)多伴有少氣懶言，四肢倦怠，也許，你就是氣虛型便秘了。
氣虛型便秘主要是人體元?dú)獠蛔?，氣化功能減退，糞便堆于直腸，沒有力氣排出的原因?qū)е隆Ｓ侄嘁娪谥欣夏耆思芭?，往往中老年人生理性衰退，大多氣血虧虛，腸道蠕動(dòng)能力下降，排便無力導(dǎo)致便秘；而女性本身體質(zhì)容易氣血虧虛、氣短乏力，也極易引起氣虛便秘。
往往很多人忽視便秘，卻不知道便秘，產(chǎn)生的毒素被腸道吸收，通過血液循環(huán)到達(dá)人體各個(gè)部位，導(dǎo)致五臟中毒、面色晦暗、出現(xiàn)黃褐斑、痤瘡、肥胖等。除此之外，氣虛型便秘還有一些嚴(yán)重的危害，排便過于用力，極易誘發(fā)心腦血管疾病、結(jié)腸癌、肛腸疾患等。
那么，氣虛型便秘如何改善呢?
既然是氣虛型便秘，補(bǔ)氣最關(guān)鍵！中醫(yī)認(rèn)為，黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺、肝、腎經(jīng)，氣虛可用黃芪補(bǔ)氣，直接泡水喝，給腸道加把勁促進(jìn)排便；但單用黃芪補(bǔ)氣促進(jìn)排便，效果往往不明顯，體內(nèi)排泄物還是難以排出，這時(shí)候別忘了還有香丹清哦！
香丹清由蘆薈葉、銀杏果、黃芪經(jīng)優(yōu)選、萃取、黃金配比而成，不含大黃、番瀉葉、決明子等強(qiáng)刺激瀉下成分，在通便類產(chǎn)品中難得的溫和；配伍了補(bǔ)氣之王黃芪，通便時(shí)能給氣力不足的腸道加把勁，格外適合氣虛型便秘。
香丹清組方講究相輔相成，三味成分缺一不可。
蘆薈作用于大腸，負(fù)責(zé)潤(rùn)腸通便
黃芪補(bǔ)氣，給腸道加把勁，讓排便更輕松
銀杏果作用于肺，給腸道肅降水分，讓排便順順滑滑
這一果一葉一黃芪三效合一，相輔相成，潤(rùn)腸通便的同時(shí)，更能有效改善腸道功能，幫助經(jīng)常便秘的人早日實(shí)現(xiàn)健康自主排便。
對(duì)于氣虛型便秘，香丹清除了能為您挺身而出擺脫困境，香丹清小博士也給出六點(diǎn)建議：
1、飲食中必須有適量的纖維素
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果
3、主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧
4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉
5、每晚睡前按摩腹部及養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；
6、保持心情舒暢生活要有規(guī)律
最后，還需提醒的是，特別是早飯要吃飽，注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動(dòng)，使糞便正常通行和排出體外哦。
