長盛不衰的食補(bǔ)養(yǎng)生之道
俗話說“民以食為天”，這體現(xiàn)了飲食是維護(hù)身體健康的根本。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，我們可以利用食物營養(yǎng)功效結(jié)合自己身體情況，通過膳食補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，達(dá)到增強(qiáng)抵抗力、免疫力的目的，培養(yǎng)一個(gè)健康的身體，從而延年益壽、強(qiáng)健體魄。
“藥食同源、食補(bǔ)”是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)幾千年來的主流思想，也是我們改善身體健康狀況的重要途徑。
2.9億心血管疾病患者，“食療”預(yù)防成為當(dāng)務(wù)之急
根據(jù)中國國家心血管病中心在《中國循環(huán)雜志》上最新發(fā)布的《中國心血管病報(bào)告 2018》指出：
1. 我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)約2.9億，即接近3億中國人患有心腦血管疾病，且患病人數(shù)仍在不斷上升！
2. 由于我國國民的繁重工作生活壓力、重油重鹽的飲食習(xí)慣、吸煙人數(shù)龐大（超3億）等因素，我國心腦血管病死亡率仍居首位，農(nóng)村為45.5%，城市為43.1%，即每2例死亡中就有1例死于心腦血管病。
3. 心腦血管疾病的患病年齡不斷“年輕化”，由老年向中年蔓延。且心血管疾病治療費(fèi)用高昂、對日常生活及工作的影響巨大。
而面對駭人聽聞的心腦血管患病人數(shù)和死亡率，在包含健康智慧的“食補(bǔ)”中有沒有相應(yīng)的對策呢？
答案是肯定的，大自然已給我們準(zhǔn)備了最好的禮物。
除了要戒煙、少酒、控鹽之外，源自南極海域、風(fēng)靡歐美的營養(yǎng)健康新食品——磷蝦油，成為保護(hù)心腦血管健康的新選擇。
以VIK威克純南極磷蝦油為代表的磷蝦油的5大健康益處
磷蝦油（krill oil）是近年來非?；鸬母缓琌mega-3（DHA和EPA）的營養(yǎng)食品，在歐美大部分地區(qū)早已成為高普及的營養(yǎng)食品，世界上磷蝦油產(chǎn)品60%被被美國人食用掉。磷蝦油主要萃取自南極海域的一種南極磷蝦。由于南極磷蝦位居食物鏈下層，人跡罕至的純凈海域，沒有重金屬污染殘留，天然、有機(jī)、潔凈，因而備受營養(yǎng)學(xué)界矚目。
那么，以VIK威克純南極磷蝦油為代表的磷蝦油的功效(對我們的益處)到底有哪些呢？
?。ㄒ韵聛碜杂凇妒称饭I(yè)科技》和Lena Burri博士-《磷蝦油 Omega-3脂肪酸的油脂來源》等資料）
1有益于調(diào)節(jié)人體血脂狀態(tài)
高血脂常指血液中一種或多種脂質(zhì)數(shù)值異常，又以高膽固醇最常見。造成高血脂的原因有遺傳、抽煙、肥胖、飲食不均及久坐不動等。據(jù)估計(jì)，在美國成年人中，每三位就有一位血脂異常，長期會造成血管變異，約提升2倍的心血管疾病發(fā)生率。
一則系統(tǒng)性文獻(xiàn)回顧及統(tǒng)合分析（meta-analysis，包含7則研究，參與者662人）指出，磷蝦油除了有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂之外，還能提升高密度脂蛋白膽固醇，或許能做為高血脂患者的輔助療法選項(xiàng)，非常有益于人體心腦血管健康。
2有益于女性改善經(jīng)前癥候群
經(jīng)前癥候群主要發(fā)生于女性月經(jīng)來潮前，包括多種身心不適癥狀。在身體方面，可能會出現(xiàn)乳房脹痛、頭頸背痛、嗜吃甜食、疲倦易懶等現(xiàn)象。在精神狀態(tài)方面，可能有無精打采、情緒低落、緊張易怒或失眠等現(xiàn)象。
研究指出（為期90天，對象為70位經(jīng)前癥候群患者），磷蝦油具有助改善與經(jīng)前癥候群相關(guān)的身心不適、穩(wěn)定情緒、緩解脹痛及關(guān)節(jié)疼痛等。磷蝦油對于經(jīng)前癥候群的改善幅度較為顯著。
3有益于（中老年）大腦/眼睛健康
人體是一部精密的機(jī)器，每時(shí)每刻都在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，而隨年紀(jì)增長，運(yùn)轉(zhuǎn)不順或功能老化都是必然現(xiàn)象。
相較之下，我們較容易從外觀看出身體的老化，如頭發(fā)花白、眼睛昏花、皮膚皺紋及行動不便等，但其實(shí)大腦的老化也同步發(fā)生，我們卻往往忽略掉這點(diǎn)。
一則隨機(jī)雙盲對照試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)（為期12周，對象為45位年長者男性），攝取磷蝦油有助于活化大腦前額葉皮質(zhì)，促進(jìn)工作記憶，提升計(jì)算能力，有助于改善大腦的認(rèn)知功能，有益于中老年人群的大腦健康。同時(shí)，磷蝦油有助于避免視網(wǎng)膜的氧化損壞和炎癥，有助于保護(hù)眼睛健康。
4改善膝關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)疼痛是年長者最常見的健康問題，常嚴(yán)重影響活動能力，據(jù)估計(jì)50歲以上的人口有46.2%的盛行率（男性約32%，女性約58%），可說是年齡越大就越無法避免。
一則雙盲對照研究指出，相較于安慰劑，磷蝦油有助于改善關(guān)節(jié)疼痛、僵硬及左右膝關(guān)節(jié)靈活度（以日本膝骨關(guān)節(jié)炎評量(JKOM)及日本骨科學(xué)會評分系統(tǒng)(JOA)為判斷標(biāo)準(zhǔn)）。
除此之外，同則研究也觀察到血液中的Omega-3數(shù)值提升，有助于抑制促發(fā)炎激素的制造。即，針對輕度關(guān)節(jié)炎，磷蝦油有助于改善關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
5改善運(yùn)動后的免疫抑制狀態(tài)
與久坐生活形態(tài)相比，定期的適度運(yùn)動有益于免疫系統(tǒng)。
然而，長時(shí)間高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動（例如跑馬拉松或長途騎自行車）常導(dǎo)致免疫功能的暫時(shí)性抑制，通常會持續(xù)3-24小時(shí)，此時(shí)身體容易受到細(xì)菌、病毒、真菌等感染，大幅增加上呼吸道感染的機(jī)率。
一則隨機(jī)雙盲對照試驗(yàn)（為期6周，對象為37位健康成年人）指出，相較于安慰劑，口服磷蝦油雖無法提升運(yùn)動表現(xiàn)，但有助于提升劇烈的耐力運(yùn)動后的免疫抑制狀態(tài)，保護(hù)人體免疫系統(tǒng)。
只做純進(jìn)口的純南極磷蝦油，VIK威克純南極磷蝦油帶給市場巨大驚喜
VIK威克純南極磷蝦油為美國原裝進(jìn)口產(chǎn)品，100%純南極磷蝦油，非市面上常見的添加糖、鈉等化工原料的“凝膠糖果類”產(chǎn)品。VIK威克純南極磷蝦油的原料-南極磷蝦的捕撈加工方為全球磷蝦產(chǎn)業(yè)發(fā)明者、引領(lǐng)者-挪威阿克公司。挪威阿克公司采用獨(dú)有的Eco-Harvesting專利生態(tài)捕撈技術(shù)，而非其他生產(chǎn)商落后的拖網(wǎng)捕撈，因而能夠?qū)⒒畹哪蠘O磷蝦直接捕撈上船，并利用挪威阿克公司的Flexitech專利萃取技術(shù)，將新鮮磷蝦中的Omega-3、磷脂、膽堿、蝦青素等營養(yǎng)成分最大化保留，創(chuàng)造了VIK威克純南極磷蝦油卓越的營養(yǎng)純度。
以VIK威克純南極磷蝦油為代表的磷蝦油食品有益于調(diào)節(jié)人體血脂狀態(tài)、有益于改善經(jīng)前癥候群、有益于（中老年）大腦/認(rèn)知功能、改善膝關(guān)節(jié)疼痛、改善運(yùn)動后的免疫抑制狀態(tài)等，是適合中老年群眾、運(yùn)動愛好者、成年女性等人群的營養(yǎng)健康食品。（以上產(chǎn)品均不能替代藥物）
