入夏以來，氣溫直線升高。暑邪最易侵犯人體，而暑季多雨而潮濕，熱蒸濕動導致“暑多挾濕”。這一氣候特點使得中暑、感冒、腹瀉、癬病較為多發(fā)。此外，火熱是暑的基礎，火（熱）之邪也會導致胸痹心痛、瘡瘍、中風等疾病；濕熱結(jié)合易發(fā)癬病。如何健康度夏？小編為你支招：
炎熱夏季應做好防暑降溫工作。及時補充水分，不要等口渴才去喝水。夏季人們普遍易出汗，對心臟陰液消耗大，從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，流汗過多易引起電解質(zhì)紊亂，可適當喝點淡鹽水或糖水以解“體渴”；雨水相對多，濕氣也重些，因此還要及時清火祛濕，可適當喝些涼茶以清心火、利小便，帶走體內(nèi)濕熱。保持心緒平靜，天熱心情易煩躁也可誘發(fā)本病，應保持良好心態(tài)；火夏傷心，人的情緒波動大，要戒躁制怒，心靜自然涼。以平和的心氣，無郁無怒，精神飽滿地投入到生活和工作中去。保證充足睡眠，休息不好會導致血壓升高而發(fā)病，患有高血壓者尤其應注意；使用空調(diào)時，室內(nèi)外溫差不宜過大；清淡飲食，多吃含鉀、鈣豐富的新鮮蔬菜水果及豆類制品，增加魚類等含蛋白質(zhì)豐富且含脂肪較低的食物；中藥方面可選用木棉花、雞蛋花、車前草、淡竹葉、玉米須煲湯。老人夏季飲食還應注意少吃和不吃油膩食物，多吃清淡潔凈的食品，對于體弱的老人，應避免食用冷飲及生冷瓜果，以免引起消化功能障礙而致病。
高溫天氣對人體心腦血管疾病的影響很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面往往氣溫較高，一些高血壓、冠心病患者從炎熱的室外突然走到空調(diào)冷氣的室內(nèi)，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對。如果突發(fā)中風、心肌梗死，立即服用急救藥物，取半臥位休息，有條件可吸氧。不能緩解者立即呼救，不能隨意搬動。
穿心蓮具有消炎解毒作用，臨床上曾應用于多種感染性疾病，包括外傷感染、癤、癰、丹毒、上呼吸道感染、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎等，均有不同程度的療效。天士力生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸，是天然抗感染類藥物，消除了西藥抗生素耐藥現(xiàn)象。同時可以有效的對抗病毒，可以放心服用。有效成分穿心蓮內(nèi)酯的純度高達98%，抗菌消炎，清熱解毒的功效更加顯著。可以有效縮短病程，更快地擺脫各種不適感覺的困擾。穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用水溶性基質(zhì)，藥物成分直接以分子狀態(tài)進入人體被吸收，5分鐘快速溶出，起效明顯快于其他劑型。
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