這幾天小編大多數(shù)的時(shí)間是在給媽媽介紹孩子吃的嬰兒奶粉，結(jié)果收到好多孕媽媽的私信，說是雙11的時(shí)候也想買個(gè)孕婦奶粉試試，但是不清楚孕婦奶粉該不該吃？關(guān)于孕婦奶粉要怎么吃，小編今天就好好的給大家匯總一下。
關(guān)于孕婦奶粉許多媽媽們潛在意識(shí)里認(rèn)為，只要是我補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越多對(duì)寶寶越好，反正孕婦奶粉就是給補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，也沒有什么副作用。其實(shí)這種想法是極其不科學(xué)的，孕婦奶粉補(bǔ)充、怎么補(bǔ)充都是有一定的科學(xué)依據(jù)，孕媽媽們不能給孩子亂補(bǔ)充。究竟哪些媽媽能給孩子補(bǔ)充孕婦奶粉，哪些不能補(bǔ)充，小編下面就慢慢地給大家介紹一下。
哪些媽媽不需要補(bǔ)充孕婦奶粉？
本身飲食均衡，體重等各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，或者已經(jīng)超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽們，就不需要額外補(bǔ)充了，否則可能會(huì)造成胎寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩，出現(xiàn)巨大兒。
另外準(zhǔn)媽媽本身也有可能因?yàn)閿z入熱量過多而導(dǎo)致肥胖，還不如不喝。
哪些媽媽需要補(bǔ)充孕婦奶粉？
1、孕吐比較嚴(yán)重的孕媽媽
有的準(zhǔn)媽媽孕早期反應(yīng)比較厲害，更有甚者整個(gè)孕期都有妊娠反應(yīng)，體重增長(zhǎng)較慢，孕中期胎寶寶體重偏輕，可以每天通過喝一到兩杯孕婦奶粉來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、體重偏輕的孕媽媽或者缺鈣、貧血的孕媽媽
有的孕媽媽本身就比較瘦弱，尤其是懷了孕之后，身體單薄不足以支撐孕期胎兒的營(yíng)養(yǎng)，這類的準(zhǔn)媽媽倒是可以喝點(diǎn)孕婦奶粉。如果孕媽媽有貧血和缺鈣的癥狀，孕婦奶粉里添加的鐵和鈣能夠有效幫助緩解貧血和小腿抽筋。
怎么樣挑選適合的孕婦奶粉
市面上的孕婦奶粉品牌良莠不齊，建議大家選擇孕婦奶粉或者嬰兒奶粉盡量挑選市場(chǎng)上品牌研發(fā)時(shí)間較長(zhǎng)的主流正規(guī)品牌，這樣的奶粉各方面更加成熟，質(zhì)量也相對(duì)有保證。
小編當(dāng)時(shí)是生二寶的時(shí)候，是在國(guó)際媽咪app上直郵的澳洲澳美滋孕婦奶粉，這款孕婦奶粉味道比較淡，喝起來還比較容易接受，含有葉酸/DHA/維生素，所以孕期除了孕婦奶粉并沒有補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)，整個(gè)孕期長(zhǎng)重19斤，娃6.6斤，還算比較順利。
媽媽們想要給寶寶準(zhǔn)備國(guó)外奶粉、紙尿褲之類的國(guó)外母嬰用品可以去國(guó)際媽咪看看。國(guó)際媽咪成立于2009年，為國(guó)內(nèi)外實(shí)體自營(yíng)母嬰電商企業(yè)，專注國(guó)際嬰兒奶粉、母嬰用品直郵。這里擁有最齊全的海外本土母嬰用品、化妝品，廚房用品，保健品、媽媽用品等，平臺(tái)的所有商品幾乎都為海外制造。國(guó)際媽咪擁有香港及德國(guó)自營(yíng)倉(cāng)儲(chǔ)，并支持用戶自提。深受高品質(zhì)育兒家庭的信賴，在各大手機(jī)應(yīng)有市場(chǎng)的國(guó)際母嬰用品領(lǐng)域，國(guó)際媽咪APP下載量連續(xù)多年位居第一位，國(guó)際媽咪應(yīng)該是目前國(guó)內(nèi)媽媽選擇國(guó)外奶粉、母嬰用品的首選平臺(tái)。如果媽媽們親睞國(guó)外奶粉、國(guó)外母嬰用品可以下載國(guó)際媽咪APP參考了解。
選好了孕婦奶粉之后，孕婦奶粉應(yīng)該怎么吃？
不管是吃什么喝什么都是要講究量的，喝孕婦奶粉也要控制量，每天不能超過兩杯，更不能把孕婦奶粉當(dāng)水喝，也不能給喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶、酸奶或者吃大量奶酪等奶制品，這樣會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎功能。
有些準(zhǔn)媽媽怕長(zhǎng)得太胖，不敢喝牛奶，但孕婦奶粉一般高蛋白低脂肪，只要按量服用，就不必?fù)?dān)心體重問題。
關(guān)于應(yīng)該不應(yīng)該吃孕婦奶粉，孕媽媽們還是要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇最適合自己的孕婦奶粉，科學(xué)的進(jìn)行補(bǔ)充。
