據(jù)了解,市面上常見(jiàn)的食用油中,大多數(shù)都富含飽和脂肪酸。雖然飽和脂肪酸不會(huì)對(duì)人體造成直接的傷害,但是不易被人體吸收,攝入過(guò)多會(huì)在體內(nèi)囤積成多余脂肪,引發(fā)肥胖。而不飽和脂肪酸大部分能被人體吸收利用,例如維持細(xì)胞膜流動(dòng)性,合成身體中的交流物質(zhì)等,它們還有助改善血管健康,預(yù)防心腦血管疾病,不易引起肥胖。因此,對(duì)于健身人士而言,富含不飽和脂肪酸的食用油更有利于健身控脂。
目前,市面上備受健身人士青睞的U道山茶油(廣寧山茶油)正是富含不飽和脂肪酸的食用油。據(jù)悉其在今年10月底上市,由健身達(dá)人張德強(qiáng)代言,致力于為注重健康的人提供更好的用油選擇,把山茶油打造成健康生活方式的一種“新食尚”。該山茶油由廣東康帝綠色生物科技有限公司所產(chǎn),主打天然健康理念,取材自素有“廣寧蘋(píng)果”之美譽(yù)的大果紅花油茶,油品色澤金黃或淺黃、澄清透明、氣味清香、品質(zhì)純正,為天然木本食用、保健植物油。
據(jù)悉,廣寧是中國(guó)著名紅花山茶油源產(chǎn)地之一,已有數(shù)千年的油茶種植歷史。古籍《桂海虞衡志》和《本草綱目》中所記載的“南山茶”,描述的正是廣寧茶油。廣寧位于廣東省西北部,受亞熱帶濕潤(rùn)氣候滋養(yǎng),土壤深厚濕潤(rùn)、氣候溫暖適中、光照充足、雨水充沛。正是這種獨(dú)特的地理環(huán)境孕育出廣寧特有、素有“廣寧蘋(píng)果”之美譽(yù)的大果紅花油茶,一片7000畝的野生紅花茶油森林在這里扎根。也因?yàn)檫@種獨(dú)特的地理環(huán)境,紅花油茶樹(shù)整個(gè)生長(zhǎng)過(guò)程中不需施農(nóng)藥、化肥,就可以長(zhǎng)得枝繁葉茂、碩果累累,所以不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對(duì)人體有害物質(zhì)。正因此,取材自廣寧天然大果紅花油茶的U道山茶油,原料純凈無(wú)污染,安全品質(zhì)更可靠。
值得一提的是,以廣寧紅花油茶制成的U道山茶油在同類(lèi)產(chǎn)品中營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)更出色。這種山茶油是采用低溫物理冷榨技術(shù)制作而成,可避免油脂、糖類(lèi)物質(zhì)的降解反應(yīng)以及蛋白變性所帶來(lái)的有害物質(zhì),且有效保留了維生素E、甾醇、角鯊烯等生物活性物質(zhì),以及亞麻酸、亞油酸等多種微量元素。此外,U道山茶油的不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%以上,可以幫助健身人士有效控脂,吃出健美好身材。而且,U道山茶油可以滿足健身人士更多的烹飪需求,其煙點(diǎn)高達(dá)約230℃,涼拌、清蒸、熱炒等皆可以用它提味增鮮。
追求健康已經(jīng)成為當(dāng)代社會(huì)的一種風(fēng)潮,科學(xué)掌握飲食、健身的訣竅,是保持健康的健康的關(guān)鍵。如果你也想在健身之路上收獲事半功倍之效,不妨用U道山茶油作為食用油,從日常飲食著手,養(yǎng)出健美好身材。
