首先，就是冰美式咖啡了。冰美式是一種非常常見的咖啡，但是很多人都覺得其味道很苦，所以不愿意經(jīng)常喝。
但是冰美式有很好的消水腫的功能，如果早上起來發(fā)現(xiàn)眼睛臉部有水腫的話，喝一杯冰美式就能很快消除水腫。
第二種就是如東方樹葉這種茶飲料了，這種茶飲料和普通市面上的綠茶紅茶飲料不同的地方就在于，它是完全不含糖的，相當于只是茶葉水。
而我們知道綠茶中含有大量的茶多酚以及非常有益的維生素等等，對于減肥消口臭都是非常有幫助的。
第三種同樣和茶有關，那就是檸檬綠茶了，檸檬綠茶這種飲料通常出現(xiàn)在一些飲品店里，是一種日常又美味的飲料，但是喝的時候要注意一點，那就是一定不要放糖！因為放糖的話，會大大減弱檸檬綠茶的燃脂排毒功效。
除了咖啡和茶，大家日常接觸比較多的功能性運動飲料，也能一定程度上幫助燃脂減脂并且能夠提高運動表現(xiàn)。但是，目前市售的此類飲料，大多有一個硬傷：那就是糖含量太高……
高糖飲料會抵消咖啡因、茶堿等減脂成分的作用，不適合減脂，所以個人覺得只適合沖擊力量之前喝。所以再來了解一下第四種燃脂飲料燃力士吧。
燃脂飲料燃力士，作為目前正流行的“健康燃脂飲料”開創(chuàng)者和典型代表，深受健身運動達人和明星的喜愛。
燃力士的配方包含多種有益成分，比如能幫助減脂和提神醒腦的綠茶，還有可以增強體能水平、減輕體重、保護心臟健康的瓜拉納；生姜則是很好的生熱作用，同時幫助改善腸胃，還能起到興奮、排汗、降溫、提神的作用；?；撬崮軌虮Ｗo心肌，增強免疫，幫助脂類和糖的代謝；B族維生素功能也在推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量成分：包括維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、葉酸等。燃脂飲料燃力士中所含的這些物質將在超過3小時的時間內(nèi)，共同發(fā)揮作用，提升身體新陳代謝，燃燒體內(nèi)卡路里。這就是燃力士能有一定減脂效果的根本原因。
燃力士是一款適合在運動前飲用的燃脂飲料，根據(jù)國際社會運動營養(yǎng)期刊研究顯示，運動前飲用燃力士，運動持久力可提高32%，有氧健身效果提高62%，脂肪多消耗93%。如果在運動前半小時飲用，可以提高健身效果，多燃燒至少100卡路里的熱量！
因此，在運動健身之前來一杯效果明顯的燃脂飲料燃力士，能夠幫助你在運動中維持穩(wěn)定的能量供應，還能強化運動效果，讓你從運動健身中獲得更多快樂，精力充沛的同時保持對運動的持久熱情。
怎么樣，以上四種助力減肥變瘦的燃脂飲料你get了嗎！
